受付終了
ただ話を聞いてほしい
30代
女性
ODするか自傷行為するか
292 edit2024.01.06
人に立て続けに指摘や説教を受け、ダメ出しをされ、自分の何もかもが嫌だし自信を持てないし嫌になってしまいました。
「そんなものは気の持ちようでどうにかなる」と言われて、自分が7年間近く心療内科通っていることを伝えられませんでした。
この人に伝えても何もわかってもらえないと思ったからです。
病院でもらっている安定剤が近頃全く効きません。
1日に5度、6度服薬しても全く不安が収まりません。
消えてしまいたいしもうどこにも出たくないし人にも会いたくないです。
それでも働かなくてはいけないのです。
もうなにもかも嫌になってしまいました。
今自分に出来る一時的にでも解放される方法はODか自傷行為か、睡眠導入剤を入れて寝てごまかすかの3択です。
どれをしてもなんの解決にもならないのはわかっているけど、私は少しでもこの苦しみから脱したいです。
誰にもわかってもらえないし誰にも伝えることが出来ないならもう自分を苛むしかないです。
どうしたらいいですか。
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