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辛くて苦しい。助けて欲しい。

visibility2656 chat5 person退会したユーザー edit2015.06.13

ここ二週間くらい、酷く心が落ち込みます。涙が溢れてくるし、イライラするし、仕事でもミスばかり。暗いよ。どうしたの？と心配されてしまう。そんな自分も大嫌い。
どうしてこんなに苦しいのかわからない。わからないけど、凄く苦しくて辛くて、泣きたくなる。死にたいとも思うし、自分ではどうにもできない。
私はいらない人間みたい。必要ないんだって。

どうしたらいいのかな。
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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    もう、しぬしかない。もう決めたんだ
    行きたくない。会社首になって辛いでも自分のせい。私は万引きもしてしまった。生きるのもつかれた。ダメだもう
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    わたしじゃだめかしら？
    よかったら、メールくださいね♪
    （もちろん強制じゃないので、しなくても大丈夫ですよ！）
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    何がいいたいのかわからない文章でごめんなさい。自分でも何に悩んでるのか、何が嫌なのか、辛いのか、どうしたいのかわからないんです。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    素早いコメントありがとうございます。
    2週間とか書きましたが、このような状態が、10月からずっとです。特に最近はひどいです。どうしてこんなにも死にたくなるのかわからなくて辛い。

    本当は人に相談したい。誰かにいいたい。こんなに辛い。苦しい。助けて。といいたい。だけど、誰かに頼るってことを今までしたことがないから、迷惑かけるんじゃないか、嫌がられるんじゃないか、急におかしくなったと思われる、恥ずかしい。だから、言えない。絶対こんなこと言えない。
    だって、私はずっとずっと
    真面目で、優しくて、常に笑ってる、明るい女の子だから。そうしないと誰からも必要とされなくなる。
    本当は素の自分を認めて欲しいのかもしれない。誰か1人でも素の私を受け入れてくれる人がいたら、心楽になるのにな。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    掲示板へ思いを書きこんでくれてありがとうございます。
    ２週間も、そのような想いを抱えていらしたのですね。
    お辛かったですよね(>_<)
    伝えてくれてありがとうございます。
    　
    よかったら、お話もっと聞かせてください♪
    メールでも、この掲示板でもかまいません。
    しんどいときこそ、報連相！
    ココトモメンバー一同お待ちしています！
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