死ぬしかないですか？

1390 87 レオ 2024.09.01

努力できない、頑張れない、あるいはそれらをする気にならない自分みたいな無能は社会のお荷物で邪魔ですか。こんな人間は生きてちゃいけないし生きる場所はありませんよね。
自分だって死ねないから仕方がなく生きてるだけなのに前向きに頑張って生きよう、努力しようなどと思えなくて辛いです。

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1日前

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2週間前

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2週間前

dd 30代男性

そうですよね、しかたなく生きているんですよね。
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  2週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  コメントありがとうございます。
  はい、その考え方はおそらく真っ当に生きてる人、頑張ってる人たちからするとウザくて非難されるんだろうなと思います。
  でも慢性的に心がしんどくて今目の前の出来ることは出来ても、例えば向上心とか成長意欲を持ってそれ以上に頑張ったり努力しなきゃいけないことに疲れました。。
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3週間前

ゆうちゃん 20代前半女性

前向きに生きよう努力しよう、そんな風に考えなくていいのだと思います。

レオさんはここまでの人生生きてきたじゃないですか。それが素晴らしいことです。
生きていれば理不尽で努力しても報われないことがたくさんありますよね。そんな世の中をここまで生き抜いたレオさんは強いです。
努力できない頑張れないと思う時はそれでいい
んです。これは少し頑張れそうと思えるものに出会えたらいいなとちょっとだけ考えておけばいいと思います。

もし弱音を吐きたくなれば私に打ち明けてください。いつでも待っています。
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  3週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  はじめまして。コメントありがとうございます。
  そうですね。確かにここまで頑張ってきたのは事実かもしれません。
  本当は頑張りたくない、努力したくない時は何もしたくないのですが… なかなかそうもいかないのが辛い現実で精神的な辛さと引き換えにやむなく頑張っています。。。
  かと言って自分で自分を「頑張ってるじゃん！」って労ったところで自己肯定感も低いままだし元気も出ないんですけどね……。
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約1ヶ月前

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約1ヶ月前

メンバー

しん 30代男性

初めまして、こんにちは。
投稿を読ませていただきました。

前向きに頑張って生きよう、努力しようと思えないの、辛いですよね…。
もしかしたら、本当は前向きに頑張って生きたいというお気持ちもあるのかな…とも感じましたが、どうでしょうか。

あくまでも私の意見ですが、生きてちゃいけないとか、生きる場所がないなんてことは無いと思います。頑張れなくても、生きていても良いんじゃないかな、と私は思います。
（レオさんのそのお気持ちを否定するわけではありません。そう感じることもありますよね。）

もし気が向かれましたら、気軽にお話聞かせてください。
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  2週間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  今日も返信ありがとうございます。
  
  心療内科への通院、大変お疲れ様でした。
  レオさんがお仕事について抱いている不安と恐怖についてお話しされ、不安が減るような話をして貰ったものの、不安や恐怖心がなかなか収まらないのですね。
  また不安と恐怖心がここ数週間で増大している事をお話しされ、薬も出して貰ったんですね。
  すぐに大きな効果が出ている訳では無いようですが、専門家に話して対応して貰ったのは、大きな一歩だと思います。お薬、効いてくると良いですね。
  
  就活に関して、心療内科の先生から特にストップはかけられていないのですね。
  「この辛い精神状態のまま続けるしかなさそう」というお言葉から、レオさんとしては可能なら一度お休みしたいのかな？と感じましたが、いかがでしょうか。
  
  就活について、エージェントに登録して進めてらっしゃるんですね。
  メンタルを崩した経験もお話しされて、それを考慮して対応して貰っているものの、やはり就活ではあるので、辛さ・仕事や将来に対する不安と恐怖がのしかかってくるんですね。
  しっかりとご自身の状況を共有されているのはとても良さそうに思います。
  
  就活って、本当にしんどいし独特の辛さがありますよね…。
  レオさんにとって、就活のどういった部分が一番ストレスでしょうか。
  本当は頑張りたく無いのにやる気がありそうに見せないといけない所や、通過・お祈りがあることへのプレッシャーなどでしょうか。
  
  質問させていただいたこと以外でも、引き続き何でもお話聞かせて下さい。
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  2週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  はい。
  まず興味を持てないと何も始まらないのに現状としてあまり物事に興味を持てず好きなことですら楽しめないでいるので永遠に就職先が見つからないのではないかという不安がストレスです。
  おっしゃる通り「本当は頑張りたく無いのにやる気がありそうに見せないといけない所」もしんどいです。企業に採用されるためにありのままの自分を出しつつもネガティブな面を見せないように器用にこなさなければならない、通過もお祈りもプレッシャーです。
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  2週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  元気が湧かないです。ずっと頑張れないし何事に対しても気力がないです。
  はやく就職しなきゃいけないのに全然就活が進まなくて自分なんかが本当に就職できるのか不安で仕方がないです。
  経済的に未だに両親に頼って甘えていることに強い罪悪感を覚えます。いつまでもこうしてはいられないと分かっていてこうして就活に動いているからこそ辛いです。
  また、なぜこれまでもっと早く就活を始めなかったのか。精神的に就活に取り組む余裕がないと言い訳をして行動出来ず経済的に両親に甘えすぎていたのではないかと後悔も感じます。
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  2週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  かと言って今でも変わらず不安ばかり募って常に気持ちに余裕がないからずっと精神的につらくて、自分で言うのもなんですがかなり精神的に疲弊しています。
  最近痛感していますか自分軸がないんです。
  好きなことが分からない、やりたいことがわからない、主体的に生きられていないんです。だからそもそも就活が余計に厳しいんです。
  これ以上の自己分析のやり方が分からないし自問自答を繰り返しても自分でもどうしたいのか分からなくなります。考えようとしても辛くなったり疲れるので考えることを放棄してしまいます。
  先日、就活を始めて初の面接を受けましたが結果は不合格でした。理由は長期就業が懸念とのことでした。
  精神的に丈夫ではない自分なんかか企業の欲しい人材になれるわけがないと感じます。
  自分みたいな長く働けずいつ辞めるか分からない"メンタルを崩した過去を抱えた爆弾"を雇うなんて企業からすればあまりにリスクが高いのでしょう。
  一企業にすらそう思われるのなら自分に就職先なんてないと思います。
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  2週間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  たくさんお話を聞かせて下さり、ありがとうございます。
  レオさんがたくさんの辛い気持ちに押しつぶされそうになっている様子が、とても伝わってきました…。
  返信少し長くなってしまいましたので、余裕のある時に少しずつ読んでいただければと思います。
  
  物事に興味を持てず好きなことすら楽しめない現状で、就職先が見つからないのではという不安があるのですね。それに加えて、器用にこなす必要がある点や、通過・お祈りのプレッシャーもストレスなんですね。
  就活はただでさえハードなのに、就職先が見つからないことへの強い不安を抱えており、また精神的にとても疲弊しているレオさんにとっては非常に負担が大きいのではないかと想像します。
  かといって、経済的な自立のことを考えると気軽に就活を辞めるわけにもいかないという、板挟みの状況も辛いですよね…。
  
  就活のストレスに加えて、経済的にご両親に頼っていることへの強い罪悪感も抱いていらっしゃるのですね。もっと早く就活を始めていればよかった、両親に甘え過ぎていたのではないか、という後悔もあるんですね。
  早く終えたい、でも上手く行く気がしないというのは、不安と焦る気持ちばかりが強くなってとても辛いですよね…。
  以前お母様とお話されたとおっしゃっていましたが、もし良ければ、現在ご両親がレオさんに対してどのようにおっしゃっているのかも聞かせていただければと思います。
  
  自分軸が無い、と感じてらっしゃるんですね。自分がどうしたいのかわからず、考えようとしても辛くなったり疲れたりしてしまうのですね…。
  今のレオさんはかなり自信喪失しており、自分がしたいことを言うのにも気後れしてしまう状態なのかな、と感じましたがどうでしょうか。
  
  初の面接、大変お疲れ様でした。
  企業にとって、精神的に丈夫ではなくメンタルを崩した過去のあるレオさんを雇うことはリスクが高く、一企業にそう思われるのであれば就職先は無い、と感じていらっしゃるのですね。
  確かに、採用担当者の立場で考えると、そのようにも感じられますよね。その気持ちを抱えて面接に臨むのは、相当なストレスなのでは無いかと思います…。
  
  レオさん自身もおっしゃっていますが、強いストレスを長期にわたって受けており、精神的に疲弊し切っていらっしゃる様子を感じました。
  お身体への影響も心配です。寒暖差が激しくなってきましたが、夜は眠れていますでしょうか。
  
  いつでも待っておりますので、引き続きレオさんのペースでお話聞かせてください。
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  1週間前
  
  レオ 20代前半男性
  
  意欲が湧きません。
  何かやりたいことがあるとかでもありません。
  何より精神的に辛い思いをするのが耐えられなくて挑戦や一歩踏み出す、頑張るみたいなことが出来なくて保守的になって結局何も出来ないことが多々あります。
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  1週間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  今日も一日お疲れ様です。
  本当に辛いお気持ちの中、日々を何とか生き抜いているのはすごいことだと思います。
  
  意欲が湧かず、やりたいことも無いような状態なんですね。
  精神的に辛い思いをするのが耐えられず、挑戦出来ないことが多々あるんですね。一歩踏み出したり何かを頑張るのって、怖いですよね。上手く出来るか分からないですし、上手く出来なかったらショックやダメージを受けたりしそうで…。
  
  就活や働くこと、ひいては生きることに強いプレッシャーや不安感を受けていらっしゃるんですね。
  世の中の変化は激しいですし、色んな情報も入ってきますし、不安にもなりますよね…。
  
  レオさんのお話を伺っていると、意欲が湧かないご自身を責める気持ちも強くあるのかな…と思いますがいかがでしょうか。
  それ以外でも思ったことや感じたことなど、何でもまた教えていただけると嬉しいです。
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  3日前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  こんにちは。
  
  その後、ご調子いかがでしょうか？
  もし良かったら、またお話聞かせて下さい。
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  1日前
  
  レオ 20代前半男性
  
  しばらくは就活もあまり進まず精神は比較的落ち着きつつありましたが、また来週に面接を控えて今から憂鬱で仕方がないです。
  志望動機含め事前準備をしっかりしなきゃいけない上にやる気があるというか積極的な人間をより強く求めると聞いて不安で仕方がないです…
  何より今から準備する頭に切り替えられません。
  こんな人間に就職先なんてない気がします。
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  8時間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  レオさん、お久しぶりです。
  返信下さってありがとうございます。
  
  就活があまり進まず、精神的に比較的落ち着きつつあったものの、また来週に面接が控えていて、今から憂鬱で仕方ないのですね。
  一度でも落ち着いた時期があったこと、嬉しく思います。ただ、また今は辛い時期なのですね…。やはり精神状態は、就活に大きく左右されるようなご状況でしょうか。
  
  面接の準備、大変ですよね。やる気があり積極的な人間を強く求める場所だと聞いて、不安で仕方ないのですね。
  受ける前からそんなプレッシャーをかけられたら、不安にもなりますよね…。準備する頭に切り替えられないのも、無理はないと思います。
  やらなければ、と思っている事があるのにそれに全く気乗りしない状況って、すごくストレスですよね。何をしていてもそのことがよぎったりして…。
  
  こんな人間に就職先なんてない、と感じてらっしゃるのですね。
  やっぱりそういう気持ちを抱えたままで、就活を続けるのってすごくストレスですよね…。
  もし仮に…なんですが、来週の面接がなくなったら、気持ち的には楽になる感じでしょうか？そんなこともないでしょうか。
  
  どんなお話でも構いませんので、また気が向いたら返信いただければと思います。
  ここ数日寒暖差が激しいですが、お体ご自愛なさってくださいね。
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