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10代後半 女性

家に帰りたい。自分が嫌

visibility380 chat1 personcoco edit2024.09.17

毎日の高校がしんどいです。行っては帰りたいという感情しか出てきません。部活でも成果は出せていないし、勉強の時間もきちんと確保できていない自分がいやになります。今すぐ家に帰りたいです。こういう気持ちになるたびどうしたらいいですか。
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    refresh約1年前
    退会したユーザー
    cocoさん、こんばんは。のぞみと申します。

    しんどいと思いつつも、登校されていて、とても頑張っていらっしゃいますね。
    毎日、お疲れ様です。

    cocoさんは、将来やってみたいこと等は有りますか？
    それがモチベーション（やる気）につながったら、
    今よりも少しずつ、色んなことが改善されていくのかな？と思いました。

    進学校ですと、課題などを山盛り出されて、
    睡眠時間なくて、キツかった思い出があります。
    難しいかもしれませんが、例えばスマホのタイマーをかけて、
    その時間だけは、ダラダラしてみてはどうでしょうか？

    cocoさんだけの身体です。
    どうぞお大事になさって下さい。
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