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20代前半 女性

自分のしんどさは甘えなのか

visibility439 chat11 person希望˚✧₊⁎☆* edit2025.01.23

私は中学生の時に不安障害を発症し、軽くはなりましたが、20歳になった今も症状は続いています。高校の時は不登校でした。

一時は、歩くことも、文字を書くことも、友達と遊びに行くことも、ご飯を食べることも全てが苦になりました。

不安障害は自分にとっては死にたくなるくらいしんどいものなのですが、世間から見るとこれくらい普通なのでしょうか？自分が自分に甘いだけなのでしょうか？

ご意見いただければ幸いです。
未熟ですみません。

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