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一緒に対処を考えてほしい初回返答から助言

10代後半女性

もしかしたらACまたはHSPかも。病院で診断は必要？経験者の意見が聞きたい

96 1 厚切りハムかつ 2025.02.18

最近AC、HSPなるものを知りました。
色々なサイトを比較して調べてみると結構あてはまってます。
昔から自傷や過度な自己否定、涙脆さやコミュニケーションについての悩みを抱えてきたので、1人でモヤモヤするより病院でちゃんと診断してもらいたい！今まで言えなかった悩みを聞いてもらいたい！と思うのですが、こんな事で病院なんてさすがに大袈裟なのでは？と思ってしまいます。
実際に私と同じような悩みでカウンセリング受けた方いますか？また、その場合効果は得られましたか？

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コメント一覧

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2週間前

Gash　Kiyo 30代男性

はじめまして。読ませて頂きました。
なるほど、自傷や過度な自己否定、涙まであると
あっては、そりゃ確かに充分専門家にかかるレベル
の話になっていますね。

私はHSPとは別の事でですが心療内科にかかった
事があります。その立場からいうと、人は自分だけ
ではなかなか自分の特性や能力、状態を全て正確に
捉えるのは難しいです。過信やその逆が起こりがち
なので。だから他者の目、他者の言葉が大事なんです。

で専門家に掛かるとしたら、出来ればセカンド
オピニオン等の形で、一人だけでは無く複数の人に
見てもらうようにした方が良いです。何故かという
と先生も人である以上得手不得手があるから。
周りを全て正しいと思うのでは無く、自分も冷静に
相手の人間性を見る必要があります。
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