体調不良で仕事を休む時の基準について

299 9 匿名さん 2025.03.28

みなさんは体調不良で仕事休むってことありますか？

コロナが出てからは熱があるだけで出社禁止ってルールもできたりしましたけど、基本的に私がこれまで働いてたところは私よりも上の世代の方しかいなかったのもあるのか、体調不良で休む人ってめったにいないんです。
風邪で、腹痛で、頭痛で、どこかが痛くて休むなんて話はほぼ聞いたことがありません。せいぜいギックリ腰とか入院とかで休むって時くらい。
そんな環境が多かったため、私もよほどのことがない限り休んではいけないってのが染みついてしまったのか、基本的には熱で動けない以外は体が動く限りは嫌でも辛くても出社するようにしていました。
でもどうしても辛くて早退させてもらったり、上司に体調悪いところを気付かれて早退を勧められてということはありました。
なので、私にとっては体調悪くなることがものすごく恐怖でもあったんです。ずっと立ちっぱなしの仕事でもあって、辛い思いしながら１日働くってものすごくしんどいので…。
それでも休むことができない私は、別件のことでストレスで病気になって職場で倒れたこともあります。そうなるまで休めず無理し続けてしまってたんです。

休めない理由は他の人が休まないというのもありますし、１人休むと自分だけ困るなら良いんですが、確実の他の人に負担がかかるので、それで休めないというのもあります。あとは早番で朝５時から出勤(代わりはいない)というところもあり、前日の早い段階で休みを申し出ないと物理的に休めないというのもあります。
あとは、社会人として自己管理は当たり前で、風邪も含めてちょっとしたことで休むのは社会人失格だと思われそうで休めないのもあります。
実際どうしても出勤できずに休んだ時に、自己判断で休むのはおかしいだろと説教してきた人もいました。
休む場合は必ず病院で医師の診断を受けてからだと。
それから体調不良で休むことは怖くできなくなり、その結果その職場では一睡もできなくなっても出勤して最後は力尽きてしまいました。
それで上司に事情を話し１週間休ませてほしいと申し出た時も、人が少ないのにそんなの困るという反応を最初されました。結果的には休ませてもらいましたが、１週間で良くなるようなレベルのものではなく、３カ月休職してもダメで退職し、実際社会復帰できるようになるまで１年かかってしまいました。
それがちょうど今で来月から働く予定なんですが、最近風邪ひいて寝込んでしまって、そのこともあり次の職場でももしまた体調悪くなったらどうしようって不安になってしまっています。

無理して働いても誰も得しないし、休む時はしっかり休むが大事だと思うんですけど、そもそも周りに休む人がいないとさすがに休みにくいです。

あとこれは全く別の質問ですが、シフト勤務で働いてる正社員の方がいれば教えていただきたいのですが、毎月の休みって例えば月３日まで希望を出して休めるみたいなルールってありますか？
よほどの理由がない限り、好きな日に休むことはできないところもあるのでしょうか？

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コメント一覧

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約4ヶ月前

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約4ヶ月前

退会したユーザー

匿名さん　さん、おはようございます。のぞみと申します。

＞体調不良で仕事休むってことありますか？
はい、正社員だった時でも、心身のどちらか、または両方ダメだなーと思った時は、遠慮なく休んでいました。
私は車通勤ということもあり、体調不良で運転して事故るのが怖い、というのもあります。

匿名さんは、『休んではいけない』という思いで、今までとても頑張ってこられたのですね。
体調不良で働くのは、大変だったと思います。
会社によっても違いますが、年配の方が多い会社だと、『休むのは悪』みたいな雰囲気があありますよね。

体調不良でも働いている方を見るのは、こちらとしてもツラいですし、
いったん休んで、きちんと治してから出勤して、正解だと思います。
その点、まずは１週間のお休みをもらったのは、良かったのではないでしょうか。

人手不足なのは、会社が人を採用できていないのが悪いので、
匿名さんが、心を痛める必要はないと思いますよ。
仕事で心身を壊しても、会社は助けてくれませんし。

＞例えば月３日まで希望を出して休めるみたいなルール
以前に勤めていた会社は、月の中旬くらいに、みんなの希望を聞いていましたよ。
休みたい人がカブってしまうと、希望が通らないこともありましたが、
その時の上司は、なるべく希望の日に休めるようにしてくれました。

ご参考になりましたら、幸いです。
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  約4ヶ月前
  
  匿名さん 40代男性
  
  のぞみさんありがとうございます！
  
  はい、正社員だった時でも、心身のどちらか、または両方ダメだなーと思った時は、遠慮なく休んでいました。
  私は車通勤ということもあり、体調不良で運転して事故るのが怖い、というのもあります。
  
  休む時って、病院で診断してもらってその旨を上司に伝えてますか？
  それとも自己判断でしょうか？
  実際休んだことで何か困ったことありました？
  
  匿名さんは、『休んではいけない』という思いで、今までとても頑張ってこられたのですね。
  体調不良で働くのは、大変だったと思います。
  会社によっても違いますが、年配の方が多い会社だと、『休むのは悪』みたいな雰囲気があありますよね。
  
  厳密には人に嫌われたくないが正解ですかね…。まして同じ職場の人からは。自分を嫌って責めてくるような人と毎日一緒に働くなんて嫌じゃないですか…。
  やはりありますよね！
  あとは、定時よりやたら早く来てるとか。そうなるとこちらも同じくらい早く来なきゃって同調圧力を感じてしまいます。
  あとは、飲み会とかの参加ですね。みなだって本当は行きたくないはずなのに、言って当然みたいな振る舞いで。そんな中飲み会は行けないってこと話すと、行かなきゃだめだよ！って説教してきた上司もいましたね。
  
  体調不良でも働いている方を見るのは、こちらとしてもツラいですし、
  いったん休んで、きちんと治してから出勤して、正解だと思います。
  その点、まずは１週間のお休みをもらったのは、良かったのではないでしょうか。
  
  その時は一睡もできない状態で、過去にそれで病気になってたのもあるので、さすがにこれ以上はやばいと思って勇気出して伝えました。しかも最初伝えたのも１番話しやすい普段から良くしてくれてた他部署の上司でした。直属はある意味原因の１つにもなってた人で…。
  その後は休職もしたんです。医師の診断書を提出して。でもその時も１ヶ月過ぎたころにその上司から、人が足りないことよく理解してほしい。こっちもいま疲弊してる。そろそろもう良いんじゃないか？そんなLINEを送られてきたんです。
  そのLINEを見てさらに病状が悪化したのは言うまでもありません。
  今思えば、相手に対する失望もありますが、それだけ迷惑かけてしまってると言う罪悪感が１番大きかったかもしれません。
  
  人手不足なのは、会社が人を採用できていないのが悪いので、
  匿名さんが、心を痛める必要はないと思いますよ。
  仕事で心身を壊しても、会社は助けてくれませんし。
  
  でも現場は違いますよね？
  人が足りないってことでカバーしたり、負担を強いられます。この業務はさすがにきついですと上司に話した時も、人がいないんだから仕方がない。他に良い案があるなら言ってよと。
  おっしゃる通り、病気になっても会社は病気を治してはくれませんね。
  
  以前に勤めていた会社は、月の中旬くらいに、みんなの希望を聞いていましたよ。
  休みたい人がカブってしまうと、希望が通らないこともありましたが、
  その時の上司は、なるべく希望の日に休めるようにしてくれました。
  
  それはそういう決まりとして、かならずそれを申し出るルールがあったってことでしょうか？
  月〇日まで希望可とか。
  それとも特に決まりはなくて、希望者がいたら各々自ら申し出るとかでしょうか？
  後者だと遠慮して言えないってことありそうなので。
  
  ４月から入社予定なんですが、そのことに関して質問してなかったのでわからなくて、実際来月の希望やシフトも聞かされてないんです。
  入社してから希望聞いてとシフト作るとなると遅すぎますし。すでにもうシフトは決められてるのかなって。だとしたら、希望も一切聞かれてないので、完全に向こうが決めたシフトで働くのが基本なのかなと不安になってしまって(^_^;)
  もし希望あればいつでも聞くよ～みたいなところありますけど、それだと言いにくいんですよね。毎月のことなので。ルールとして例えば月３日まで、希望ある場合はこの日までに伝えてみたいに決めておいてもらわないと。
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  約4ヶ月前
  
  退会したユーザー
  
  匿名さん、お返事ありがとうございます。
  
  休む時は、自己判断で休んでいましたよ。
  休職になると、診断書が要りますが、ちょっとした体調不良なら、電話かけて
  「申し訳ありませんが体調不良で･･･」で済ませてました。
  
  休んで困ったことは、自分しか分からない仕事が溜まっていくことですね。
  １日休んで済む程度なら、次の日に頑張りますが、
  数日とかになって、お客様や同僚に迷惑がかかりそうな時は、
  休む電話の時に、上司に報告や相談していました。
  
  定時より早く来る、飲み会に強制参加、そういう会社ありますよね。
  私も、同調圧力で嫌な思いをしたことがあります。
  何社か転職してますが、正反対の会社もありましたよ。
  定時内で仕事を片付けて、飲み会は自由参加だったので、気楽でした。
  
  人手不足の現場は、何かしら人が来ない原因があるなぁと思います。
  給料が安いとか、古株のキツい人が新人をイジメて、すぐ辞めてしまうとか。
  それで、匿名さんが我慢しきれないほど負担を強いられるのであれば、
  転職を考えてみても良いのではないかと思います。
  会社の体制はなかなか変わらないので、逃げ出す方が簡単だったりします。
  
  私の時は、全員に希望休を聞いていましたよ。
  なので、休みたい日を言いやすかったです。
  
  ４月から入社予定なのですね。もう時間がないですね。
  人事部か、面接してくれた部署の担当者に、尋ねてみてはどうでしょうか？
  「勤務体制はどうなっていますか？」と聞けば、普通は教えてくれるはずです。
  シフト制の会社は、休日が分からなくて難しいですよね。
  問い合わせがスムーズにいくことを願っております。
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  約4ヶ月前
  
  匿名さん 40代男性
  
  こんばんわ！
  数日前から風邪で寝込んでしまって、来月からの入社は大丈夫かちょと不安です(^_^;)
  
  休む時は、自己判断で休んでいましたよ。
  休職になると、診断書が要りますが、ちょっとした体調不良なら、電話かけて
  「申し訳ありませんが体調不良で･･･」で済ませてました。
  
  そうですよね！
  私もその感覚なんですが、前の職場でそれやって先輩から無視されて、そういうことさせないためにこれからは必ず医師の診断受けてから休む旨を上司に話し相談するってルールがその部署だけ作られたんです。
  要するに、自己判断で休むなってことです。
  診断書は無くても医師の診断受けてまでやれるだけやったけど、それでも集金は難しいので休ませてほしいってスタンスなら、周りだって仕方がないって思えるだろって理屈のようです。
  そのことに部署の責任者含め誰も異を唱える人はいなくて。
  社畜精神というか会社のために迷惑かけないようにって大義名分なので文句も言いにくいですが、でもそれっておかしい気がして…。
  
  休んで困ったことは、自分しか分からない仕事が溜まっていくことですね。
  １日休んで済む程度なら、次の日に頑張りますが、
  数日とかになって、お客様や同僚に迷惑がかかりそうな時は、
  休む電話の時に、上司に報告や相談していました。
  
  私のいた先輩みたいに周りからの反応で困ったことはないんですね？
  私の仕事は休んで自分の仕事がたまるだけなら良いですが、そういう仕事ではなく誰かが代わりをやる必要があるんです。
  だから余計に休みづらくて。
  それなら仕方ないねって理由でないと。
  
  定時より早く来る、飲み会に強制参加、そういう会社ありますよね。
  私も、同調圧力で嫌な思いをしたことがあります。
  何社か転職してますが、正反対の会社もありましたよ。
  定時内で仕事を片付けて、飲み会は自由参加だったので、気楽でした。
  
  飲み会は自由参加なんてあるんですね！
  でもそれだと実際参加してる人はかなり少なさそうですね(^_^;)
  もしくは、すごく良い会社なら参加率高かったりするんですかね。
  
  人手不足の現場は、何かしら人が来ない原因があるなぁと思います。
  給料が安いとか、古株のキツい人が新人をイジメて、すぐ辞めてしまうとか。
  それで、匿名さんが我慢しきれないほど負担を強いられるのであれば、
  転職を考えてみても良いのではないかと思います。
  会社の体制はなかなか変わらないので、逃げ出す方が簡単だったりします。
  
  たしかに、私のいる業界は福祉関係が多いので、人手不足もありますし、働いてる人も４０～７０代が多いです。
  古株のいますね…。若い人入っても辞めちゃうんですよね。でも辞める人がメンタル弱いみたいに片づけられてしまってて。
  みなの前で怒鳴りつけられるようなこと何度あったことか…。あえて２人きりをねらって怒鳴り散らす人もいました。
  トラウマになってて、今でも人の怒鳴り声聞いただけで動悸がしてしまいます。
  本来は、怒鳴るような人ほど心の弱い人なんですけどね。
  
  私の時は、全員に希望休を聞いていましたよ。
  なので、休みたい日を言いやすかったです。
  
  それなら良いですね！
  私もこれまではそういうところでした。というより、そういうルールだったからそこを選んでたんですが。
  でも今回のところはすっかり聞きそびれてしまってました。
  今から聞いて、そういうのはないです。こちらで決めたシフトに従ってくださいみたいに言われたら嫌だなと思うと聞きにくくて(^_^;)
  それだけで辞めたいくらい私にとってけっこう大きなことなので。
  ３６５日稼働してるんですけど、土日は月何日かは休み欲しくて。
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  約4ヶ月前
  
  退会したユーザー
  
  匿名さん、お返事ありがとうございます。
  
  風邪の具合は大丈夫ですか？
  あいにく日曜で、病院には行けないかと思いますので、月曜まで、お大事になさってくださいね。
  
  ＞必ず医師の診断受けてから休む
  その部署だけ、そういうルールというのも困りますね。
  診断書の発行にも、お金がかかりますし、早く撤廃してほしいルールですね。
  もしくは、全部署、同じルールにしてほしいですね。
  
  飲み会ではないですが、こないだ管理職がお花見を企画して下さったのですが、
  参加者は、たった数人でした(^▽^;)
  私は残念ながら、酒を飲まないのと、行きたいと思う飲み会に出会ったことが、ほとんどないので、
  気乗りしないまま参加するか、不参加にしています(笑)。
  
  ＞辞める人がメンタル弱い
  それで片付けていたら、いつまで経っても、新人さんが定着しないですよね。
  管理職や教育係が、面談してあげるとか、何らかのフォローがほしいですね。
  
  ＞土日は月何日かは休み欲しくて
  365日稼働している会社に居た頃、月に１度は土日休みもらっていましたよ。
  あまり良くないですが、家の用事で休みたいです･･･など、ものは言いようかなと思います。
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