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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
50代 女性

リスカ衝動を抑えるために、ボールペンで手首をぐりぐりしたが、すっきりしない

visibility273 chat3 person薄紅薔薇 edit2025.06.27

A型事業所勤務です。ひとり対人の難しい女性がいて、私に対して当りがきついです。
なのに今日も彼女と組まされて、作業していましたが、ガシャガシャどんどんと、ヒステリックな感じでおびえてしまい、胃が痛くなって早退しました
帰宅後、リスカ衝動が抑えられなくて、パソコンを検索したら、ペンで手首をぐりぐりしていますがやめられません。
アラカンというのに、こんな自分が情けなくて仕方ないです
頼りの彼氏も、先ほど土日休日出勤との連絡がありました
病院に連絡したら、早く眠剤を飲んで寝てください、とのことですが、それができないから困っています
どうしたらいいでしょうか？
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コメント一覧

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    refresh約3ヶ月前
    薄紅薔薇 50代 女性
    投稿者です
    苦しいので、仲のいいスナックのママに連絡したら、おいで話きくから。とのこと
    いっそ酔っ払って、ぱたっと寝ます。
    いってきます
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