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20代前半 その他

自分の自己肯定感の低さについて

visibility171 chat1 personK edit2025.08.09

うつ病で休職しているが、休んでいることに罪悪感がある
自分の体を憎く思っている(体の弱さと性自認)
自分なんかが生きててもって考えてしまう

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コメント一覧

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  refresh約2ヶ月前

  メンバー

  すい 30代 女性
  Kさん、こんにちは
  抱えている思いを書きこんでくれてありがとうございます
  読んでいて、自分なんかがという言葉に胸がぎゅっと締め付けられる感覚を覚えつつ、
  罪悪感の裏側にはもっとより良くありたいと願う心があるのかなぁとも感じました
  
  自分の自己肯定感についてはいつごろから気になっておられるのでしょうか
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