鬱がある彼氏との付き合い方について

210 6 はな 2025.08.14

恋人との付き合い方について悩んでいます。
お付き合いして半年の恋人と先日初めて一泊旅行に行きました。
偏食があったり少し常識がズレていたりするのは知っていたのですが想像していたよりひどく疲れ果てた二日間でした。

少しおしゃれなお店でパスタセットを食べたのですが
パスタを豪快な音を当てて啜ることを少し注意しました。
パスタを音たてて食べたらマナー違反ということを知らなかったみたいで食べ方を教えながら普通に楽しく食べたのですが
食べ終わったお皿をみたら野菜類が全て残してあり
野菜全然食べれない？と聞いたら気にしたのか一口食べ、おえっとなってしまったのでストップかけてそのまま残させました。
クタクタに煮てあれば飲み込めるらしいのですが、少しでも野菜の食感が残っていると飲み込めず吐いてしまうみたいです。
なので手料理も食べれませんし、体型も一人暮らしをして8年間で20キロ近く増えたそうです。
採用試験に受かるために勉強しながらお仕事をしているところなのですが中々受からず精神を少し病んでいる状態なのであまりきついことを言いたくないのですが
本腰入れて取り組むことが出来ない事に対して不満と不安が募り少し指摘をして泣かせてしまいました。
歩く時は前を見ないと危ない、運転中は映画見たらダメ、食事のマナーを少し覚えた方が良い、どうしたいのかどうなりたいのか少し考えて計画を立てて欲しいなど
小姑のように指摘してしまう自分が嫌になります、でも見て見ぬふりするのにも疲れてしまい
このまま付き合っていても多分上手くいかないだろうな、人柄はいいけど結婚はないなと気持ちが冷めてきています。
ただ、鬱病に近い状態だった時もあるようで
別れ話をしてこの人は大丈夫なんだろうかと不安もあります。
どうしたら良いのかわからず、同じような体験をしてる方がいたら話を聞きたいなと投稿してみました。
取り留めのない文章になってしまいすみません。
私、お相手共に30代前半です。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

3週間前

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3週間前

メンバー

しま 30代女性

はなさん
はじめまして、しまと言います。
つい最近まで1年ほどお付き合いしていた方は双極性障害がある方でした。
実際のところ双極性障害どころではないのでは？と思うほどでしたが…。
結果から言うと私が限界に達してお別れすることにしました。
年下だし病気だしといろいろ多めに見ていたのですが、だんだん要望や態度が目に余るようになってきまして、注意するにも相手の体調を考えて何を言うかぐるぐる考え込んでいつ言おうこれは今言わない方がいいかななどとにかく気を使うことが増えて会いたくないという気持ちのほうが膨らんできてしまいました。

小姑のように小言を言わないといけない状況本当に辛いですよね…。
私だってこんなこと言いたくないのになんでこの人はこんなことも分からないんだろう…と頭を抱えるし。

いちばん大切なのは、はなさんのお気持ちと体調です。
それは絶対に間違いないので、はなさんははなさんのことを大切にしてください！
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  3週間前
  
  はな 30代女性
  
  どうしたら良いのだろうと悶々と投稿して、投稿してしまった事にも悶々としてしまい携帯を握りしめてました
  実体験を基にお話ししてくださってありがとうございます。
  言いたくないんです、初の恋人だと喜んでくれているし見ていてしんどくなるこの人を助けてあげたいなとも思うんです。
  でも結婚を見据えてのお付き合いのはずが
  交際した後、相手をしってるかたが実は臨時職員で、本採用試験に落ち続けてるのよと教えてくれました。
  人から噂を聞いて知ったことはショックでしたが、筆記ではなく面接で落ち続けていると知ってこれはなんとかなるのではとサポートすることにしたんです。
  でも当の本人は趣味でやってる事の方が大事で、その練習が土日にあるからオンラインの面接練習はできないと
  試験のことを考えると辛い思いになるんだと泣いてからに引きこもります。
  それだと受からない事を伝えても、それはわかってるけど趣味が1番大事趣味をしている時は自分はみんなからちやほやされる。それがたまらなく嬉しくてそれができる回数が減るのは耐えられない
  でも試験は受かりたい、試験に受からないと結婚はできない
  でも頑張ることはいやだ。辛い思いをしたくない。とこの堂々巡りです
  私は結婚がしたくてお付き合いを始める時もそれを伝えていたので
  何をどうしてあげたら良いのか、全部教えてあげないと出来ないこの人と結婚して子供ができた時
  私が産後うつになったらこの人は逃げるのではないか
  考えれば考えるだけ不安が強くて、
  ついキツイ口調でそれを指摘したら少し考えるというので5分ほど席を外して飲み物を買って戻ったらイビキをかいて寝ていて、、
  私は調理の仕事をしているので作ることがだいすきなのですが
  偏食がすごくて何かを作ったら、美味しい。ではなく、大丈夫、食べられたよ。と
  うちに留めていると優しくなれなくなるので思ってる事をぶちまける形の返信になってしまいました。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  しま 30代女性
  
  お返事ありがとうございます。
  そんなにも思いつめていたのですね、よくお話してくれましたね。
  自分の考えを外に吐き出すのって勇気のいることですよね。
  まともに付き合ったのが私が初めてという方もいました。
  その方も病名はついていませんでしたが、メンタルが不安定で趣味や自分のできる範囲のことしかしたくない新しいことに挑戦して失敗したくないととにかく殻にこもっている方でした。
  私も彼を助けてあげたいと熱心に話をしたり、こうしたらいいんじゃないかなと提案していました。
  最初は結婚しよう！とかそんなふうにぶつかってきてくれる人はしまだけだよ大好き！とか向こうからのアピールが多かったのですが、段々と連絡の頻度が減って最終的には振られました。
  当時は裏切られたような気持ちになりましたね。
  
  はなさんは結婚したくて付き合っている、相手が変わってくれることを望んでいる。
  相手は変わりたいと口では言うけど行動には移さない。
  私の経験上ですが、もうこれははなさんが頑張っても変わらないです。
  本人が頑張るしかないんですよね。
  いくら周りが声掛けしようが動こうが他人を変えるなんてできないことが多いです…。
  
  大切な話をしたのに考えさせて欲しいと離席したらイビキをかいて寝ている…。
  これを目の当たりにしたはなさんの気持ちは怒り悲しみ呆れいろんなものが渦巻いていた事だと思います。
  はなさんは調理のお仕事をしていてそれが大好きなんですよね。
  得意なもので彼を喜ばせたいのに喜ぶどころではない反応が返ってきては虚しいですよね。
  私も料理が好きでよく作りますが、そんな反応をされたらもうこの人には作らない…！と思ってしまうかもしれないです。
  自分の培ってきたもの、調理した時間彼のために何を作るか考えていた時間全てが無駄になったような気持ちになると思います。
  そうなったらとても悲しいです。
  
  はなさんのおっしゃる通りこのまま結婚出産となったら嫌なことからきっと逃げるだろうし、はなさんは自分の子どもだけではなく夫のことまで面倒を見なければならなくなってしまうのではないかと心配になります。
  
  お話いくらでも聞きますので好きなだけ吐き出してください。
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  3週間前
  
  はな 30代女性
  
  ありがとうございます。
  一つ一つゆっくり読ませていただいて気持ちの整理をつけやすくなった気がします。
  私が頑張っても変わらない、本当にまさにその通りで
  最後に決めるのはあなただよ、と言うとわかってるけど決められない。自分が中心でちやほやされる世界を捨てられないと言われるとそれ以上何も言えず
  ただただ虚しさが残ります。
  
  肥満体型なのも影響してるのか轟音レベルのイビキと無呼吸を繰り返していて眠ることもできず
  やっとウトウトできたと思ったら泣きながら起こされて
  背中をさするとまたいびきかいて寝る
  その繰り返しで1時間しかならない旅行でした。しかも敷布団の下に潜り込んで音を少しでも遮断しても睡眠です。
  いびき自体が嫌で、というよりも家系的に脳梗塞の確率が高い方なので病院に行って欲しいのですが
  それさえも拒否されます。
  手の繋ぎ方からハグの仕方から全て聞かれるのもベタベタするのが少し苦手な私からすると若干苦痛で
  もっと自然にきてくれと思ってしまったり、、苦笑
  
  秋に大きな演奏会があるのでそれを待ってお別れの話を切り出してみようと思います。
  もっとしっかりサポートができる方がそれまでに向こうに見つかれば良いなと。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  しま 30代女性
  
  演奏会があるということは楽器をやられている方なのですね。
  それだけ自分で決断することが出来ないということはおそらく自信が無く自己肯定感も低いほうなのかなと推測されます。
  そうなると楽器にすがるしかないのかもしれないですね…。
  
  それはとても心配ですね😟
  肥満体型なのも、無呼吸症候群なのも脳梗塞の家系であるというのも…。
  なぜそんなに不安要素がたくさんあるのに病院頑なに拒否するんでしょうね。
  私が付き合ってきたのもそんな方ばかりだったので本当にしんどかったです。
  こちらの心配も考えてくれよ、と…。
  旅行で1時間睡眠辛すぎます😭
  
  スキンシップの仕方もままならないの嫌ですね。
  下手な人に触られると余計嫌な気持ちになるのではなさんのお気持ちわかります。
  
  先程話した殻に閉じこもっているほうの元彼は2週間くらい経って連絡したら既に大切にしたいと思ってる人がいると言ってきてびっくりと怒りとで固まってしまいました。
  恋愛友情含めたくさん別れを経験しましたが、気持ちが冷めたらあとはどうかお元気で生きてくださいとお祈りしてます🙇‍♀️
  
  別れ話をする際は、はなさんの気持ちを主体に相手に考えさせるのではなく、はっきりとあなたといることはできませんと伝えられるのがいいと思います。
  毅然とした態度は崩さずに。
  相手の気持ちに引っ張られて何度も揺らぎそうになったのですが、私の心と体が悲鳴をあげていて大パニックになって絶対一緒にいちゃだめだと伝えてくれていたようでした。
  今回の経験を積んだはなさんにはもっといい出会いが待ってますし、自分の譲れないラインがわかったのではないかと思います。
  それは今後の人生においてとても大きな収穫ですよ！
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