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今は調子が悪いから無理しないようにしてるのに
visibility182 chat1 edit2025.09.06
調子が悪い時に限って予定をバンバン 入れたり 不安が強まって行動せずにはいられなくなる どうしたらセーブして休養できるのか 休むことが一番難しい動いてる方が楽
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