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30代 その他

マイルド毒母の言葉を自分の中で折り合いをつけたい

visibility226 chat2 person早早 edit2025.11.11

（母は私とは良好な関係を持っていると思っている、「私は無償の愛を注いできた！」と豪語するタイプの人間。私は幼少期から情緒的ネグレクトを受けてきた人間であると前置きさせてください）


現在地元の隣県で所帯を持ち
マイルド毒母とは物理的、心理的な距離をとって暮らしています。
過ぎた話、今となっては生きる上では何も関係ない話なのですが
ふと思い出してしまうと、気持ち悪くなり怖気が走り、出奔したくなる感覚を覚える記憶があります。



現在のパートナーと出会う前の数年間、コツコツ婚活を進めていました。
ある日、現在の居住地とは違う遠方の県（海を渡った県）に住む方とマッチングし、結婚を前提にお付き合いする運びとなりました。私もお相手も前向きで、とても幸せを感じていました。
初めは実母もノリノリで祝ってくれていましたが、結婚の話が出たあたりからはっきりとは言わないものの、何か言い淀むような瞬間が増えました。
また「結婚となればお相手がこちらに来てくれるってこと？」など、暗に相手が私側の居住地に住むのかどうかを仕切りに気にしていました。
（私は「お相手の県に住むよ、会社の人もそっちの県に支部ができるって面白がってるよ笑」「定期的に帰るから心配しないで」等　重くならないように答えていました。）

問題のその時も、電話にて母と通話をしていました。
母から「結婚の話だけど、遠いよ。遠過ぎてお母さん会いに行けない」とキレながら泣かれてしまいました。
私は思考が止まってしまって、その後何を話したかは覚えておりませんが
何がしかフォローをシステマチックに行ったと思います。


結局遠方のお相手とはその後お別れすることになり、この話は無かったことになったので特段気にしなくても済む話なのですが
定期的に何の前触れもなくこの出来事が繰り返し思い出されて、母を異常に気持ち悪く感じ、全てのものを置いて逃げ出したくなる衝動が発作的に起きます。
ぎゅっと目を瞑って思い出さないようにしても、一度湧き上がった嫌悪感はしばらく収まりません。

私のこの形容できない（集合体恐怖の方が、集合体を見てしまった時のような）気持ち悪さは、どうしたら自分の中で折り合いをつけられるでしょうか。


※大人になってから所々で私が幼少期に母の行動で傷ついた記憶などを共有してきましたが、「お母さんも大変だったから！」と泣き、キレてしまい、どうやわらかく昔話のように話しても責めてるニュアンスに聞こえてしまうようです。私の傷ついた感情は昔も今も無視されてしまうため話し合いなどは期待していません。
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コメント一覧

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    refresh3週間前
    星月太陽 40代 女性
    はじめまして☆
    お悩みを拝見させていただきました。

    早早様のお気持ちがお母様に伝わり、そんな思いさせてしまいごめんねと一言あればまた違うのですが、伝わらないし理解されないと苦しいですよね。

    私には毒祖母がおり祖母から受けた言葉や態度により早早様と同じような気持ちに陥る事があります。
    記憶が消えることはないので、仕方ないとか無かったことにはできず、折り合いもつかないのが現実です。
    その気持を感じた時にどう気持ちを分散させるかを考えています。

    私の場合は『これは過去のこと、今起きてることじゃない』と繰り返し心の中で思ったり、『またきたー！！神様ー！またですか？またですか？おいおい、私にスゴイ試練与えてくれるじゃん！』と1人の時は面白い方向へもって行く様に声を出して言っています。
    また、その気持ちが発動する際に何となく（今くるな、くるな）と予想が出来るようになったので、気を紛らわすことをしています。
    ぎゅっと目を閉じると逆に思考に集中して思い出して感じやすくなる気がするので、ウロウロしながらくるなー！とかやめてー！とか声に出してみるのはオススメです。
    最初の頃はひとりで自宅にいる時にふと陥りやすくなったりしたので結構外出したりもしていました。

    早早様は常にお母様が嫌な気分にならないように泣いたりしないように発言されているようですね、とても繊細で優しい方なのだと伝わります。

    しかしそれが逆に早早様の身動きを取りづらくし、苦しい状態にさせてしまっているようにも感じました。
    機嫌損ねないようにどう伝えようか、今日はやめとこうか、もし機嫌悪くなったらどうフォローしようか、など、そのような気遣いに吊るされて苦しくなっているような気がしました。
    今後お母様と関わる際はそこのコントロールを少しだけ緩めてみてはいかがでしょうか。
    今はご主人が側にいらっしゃるのですよね、何か伝えなければいけない時はご主人にも加わってもらって（例えが思いつかなくて申し訳ないのですが、ご主人が緩衝材になってもらう）など。

    私は、毒祖母の孫として生まれたことは変えられない、理想の祖母じゃなかったけど仕方ないわ！！と腹をくくる。現在そんな感じで向き合っています。　

    折り合いがついて解消できるようなコメントはできませんでしたが、同じような思いの人もいるよという事を知って欲しくてコメントさせていただきました。

    今後、早早様の心がより多く温かく柔らかい時間に
    包まれることを祈っています。
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