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20代後半
女性
人間関係を突然切りたくなる
visibility12 chat0 edit2025.11.24
学生時代の友人も、学校にいた頃は仲良くても、卒業したら一切連絡取らなくなります。社会人になってからも、1年くらい同じ人と関わり続けると突然嫌気が差し、付き合いが面倒くさくなり、そっけなくなってしまいます。定期的に、関わってきた人たちとの縁を一気に切って、相手に告げず連絡先も消したくなります（したことありますが）
家族に対しても、喧嘩？ギスギス？したら数カ月以上関わらない、話さないが続きます。
こんなことを繰り返していたら、当然ですがいつの間にか本当にひとりぼっちになりました。連絡を切ったときは別にもういいやと思ってるのですが、後々、いつも虚しさや後悔があります。自分から望んで切ったのに、一人は嫌で信頼できる人が欲しいなんて、矛盾してる思いもあります。
どうしたら人と長期的な関係を築けるでしょうか？人間関係をリセットするのをやめられるでしょうか？
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