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10代前半
女性
ずっと悩んでいます。話を聞いてくれると嬉しいです。
visibility35 chat0 edit2025.12.24
そのせいか、今まで溜まっていたストレスが限界を迎えそうなのです。
ずっと趣味としてやってきた事も楽しく感じなくなり、些細なことで怒ってしまったり、怒ったときに泣いてしまったり…何度も精神科に行くことを考えました。
ですが、親には怖くて病院に行きたいなんて言えず、ずっと一人で悩んできました。
こう感情的になってしまったとき、落ち着いてられなくなったとき、皆さんはどう対処していますか？よかったら教えてください。
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