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一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから

10代後半 女性

ピアノの伴奏で緊張で吐き気

visibility192 chat3 personさら edit2026.02.10

こんばんは！
今年の３月に卒業式があります
３月に卒業式でピアノの伴奏をします。
３月に発表会もあります去年の発表会で私の順番の前くらいに息苦しさからの震えと吐き気がして気持ちを悪くて我慢で弾いてました
今度３月にみんなの前で発表をします。今日学校の体育館で練習をしました練習からもう震えと吐き気と息苦しさがあり、お茶を飲みながら我慢で１時間耐えました耐えた結果トイレで吐いてしまいました。
そんなとき先生には何といっとくべきなのかわからないんです。教えてくれますか
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  メンバー

  jin 40代 男性
  さらさん
  お悩み投稿ありがとうございます
  
  
  皆の前での発表は誰でも緊張するものですから、さらさんのチャレンジはとても素晴らしいことだと思いますよ！
  こういってはなんですが、失敗したとしてもさらさんが死ぬわけではないですし、数年後の同窓会では誰も気にしない位のことです。
  
  であれば、むしろみんなの記憶に残るくらい思いっきり弾いて、思いっきり間違えた方が話のネタにもなりますしサラさん自身も成長するとお約束します。
  
  
  頑張ってください！
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