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10代後半
女性
ピアノの伴奏で緊張で吐き気
visibility43 chat0 edit2026.02.10
今年の３月に卒業式があります
３月に卒業式でピアノの伴奏をします。
３月に発表会もあります去年の発表会で私の順番の前くらいに息苦しさからの震えと吐き気がして気持ちを悪くて我慢で弾いてました
今度３月にみんなの前で発表をします。今日学校の体育館で練習をしました練習からもう震えと吐き気と息苦しさがあり、お茶を飲みながら我慢で１時間耐えました耐えた結果トイレで吐いてしまいました。
そんなとき先生には何といっとくべきなのかわからないんです。教えてくれますか
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