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一緒に対処を考えてほしい提案は話をしっかり聞いてから

10代後半女性

今死にたい気持ち高校生

377 9 さら 2026.02.12

学校とか忙し過ぎてもうやだ
友達といるのも辛い
にぎやかしくて自殺したい気持ちもあるそんなときどうすればいい

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3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

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3週間前

Gash　Kiyo 40代男性

はじめまして。読ませて頂きました。
なる程、確かに学生生活って充分仕事量多いし
ストレスもたまりますよね。

何点かお聞きしたい事があります。
まずは、休息と睡眠を一日のうち充分に取れているかどうか。

それと、栄養をキチンと摂れているか。

何にせよ、有る程度の静寂の時間って必要だよなあと私も
思います。どんな御事情かお聞きしたいですが、一日中
やかましい環境って確かに人間のメンタルには良くないし。
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  2週間前
  
  さら 10代後半女性
  
  遅くなりもう祖分けないです
  何点かお聞きしたい事があります。
  まずは、休息と睡眠を一日のうち充分に取れているかどうか。
  
  それと、栄養をキチンと摂れているか。
  栄養はとれてます
  睡眠時間は８時間寝ています。
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  2週間前
  
  Gash　Kiyo 40代男性
  
  返信有り難うございます。何日かかかったことに
  関してはお気になさらず。考えるにも書き込むにも
  時間は掛るのが必然ですから。
  
  なるほど、栄養や睡眠は問題なく取れているのですね。
  
  賑やかしくて　との事でしたね。忙しいとのことも
  伺っております。
  
  部活や習い事など掛け持ちしたりはしていますか？
  あるいは、そうでなくても部活の練習を家に持ち込ん
  だりとか。
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  2週間前
  
  さら 10代後半女性
  
  ありがとうございます。
  部活や習い事など掛け持ちしたりはしていますか？
  あるいは、そうでなくても部活の練習を家に持ち込ん
  だりとか。
  このことについて習い事はピアノ、エレクトーン、習字、太鼓、合唱の習い事をしています。月曜日、木曜日、金曜日、土曜日と習い事です
  部活は音楽部の部長をやっていました
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  2週間前
  
  Gash　Kiyo 40代男性
  
  返信有り難うございます。
  なるほど、これだけの習い事をなさっているのですね。
  しかも音楽部では部長までなさっている。
  その時点で凄いと思います。
  
  その上で言うと、ハッキリ言ってオーバーワークだと
  思います。本当にやりたいものだけに絞ってやるよう
  にしないとマジで心身が保たないと思われます。現に
  忙しすぎてとご自身も仰っておいでですし。
  
  二兎追うものは一兎をも得ず（人間二つのことを同時に
  やろうとしたってそう上手くはいかない。だからやる事を
  一つに絞った方が良いという意味のことわざです）って
  ことわざもありますし。
  
  それかあるいは、今のうちは習い事AとBをやって、目標
  の技量に達したらAとBをいったん中断してCとDをやる
  みたいな感じで、自分の体調と相談して習い事の年間計画
  を組み直すとか。
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3週間前

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3週間前

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