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不眠症の悩みについて
visibility16 chat0 edit2026.03.04
色々考えちゃうので音楽流しながら寝ようとしたり工夫色々してますが、少し自律神経も狂っているので、夜に元気になったり、日中起き上がれなかったり、というのがたまにあります。。。
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