掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2023.04.13
1049
4
こんばんは。心がザワザワする時。
こんばんは。まこっちゃんです。 皆様、日々どのように過ごされていますか。 嬉しいことや楽しいこと、悲しいこと…
メンバーコラム（全3296件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
-
体験談
-
人生の悩みに効く
edit2023.04.12
1321
1
悪口と自分を切り離す〜セルフイメージを自分で創る〜
こんにちは。サトミです。 私自身、数十年間、ドロドロの他社基準で生きてきましたが、今や「言葉でいかようにも、自分で世界…
-
体験談
edit2023.04.12
871
0
自己紹介～集合時間に絶対いない人への気持ちの変遷～
こんにちは、先日メンバーになりましたるりと言います。 自己紹介をする上で、何かいい題材がないかなーと考えたら題名にある…
-
体験談
edit2023.04.08
1177
1
夢占いで深層心理を調べてしまう😴
やっと、年度初めのバタバタから解放された土日のお休みです。 年度初めの月曜日〜金曜日は、特に眠りが浅く、普段よりも…
-
人生の悩みに効く
edit2023.04.08
1764
2
「あなたバカですか？」から始まった、自分の人生を創る
こんばんは ５歳児のママのサトミです。 幼少期の外見のコンプレックスから 「いい大学に入れば、いい人生…
-
体験談
edit2023.04.08
1013
1
【雑談】対戦ゲームのあるある！「？」について思うこと
みなさん、こんにちは！ココトモの のりと申します（＾＾） こちらを覗いてくれてありがとうございます！ ここでは、…
-
体験談
edit2023.04.03
1224
3
くすっと笑顔になれる楽しいお菓子(*ˊᗜˋ*)♡
ココトモにお越しの皆様、こんにちは(*´˘`*)♡ 先程、以前メルマガで書かせていただきました「サク山チョコ次郎」…
-
体験談
edit2023.04.02
1526
0
初の相談を完了してみて
こんばんは。りゅうです。 本日、2日に渡った初相談を完了しました。 これまで、ボランティア活動を通して人と接…
-
体験談
edit2023.04.02
1009
2
年度初めに向けて休息、わたしの日曜日🌸
わたしは今日お休みの1日です。 抑うつ状態になる前に、ホットヨガに通いはじめました。約半年間、会費のみ払い続けてお…
-
体験談
edit2023.04.01
1493
2
誰かの居場所になりたいと思ったこと
ずっと苦しかったこと 小さい頃からずっと、家庭環境とその影響に悩んで生きてました。 ずっと真っ暗で、誰も助けてく…
-
体験談
edit2023.04.01
850
1
おすすめせんべい🍘
今日から4月ですね。 4月は学校でも、会社でも人間関係の変化がある月だと私は思います。ですので、1年の中でも気を張…
-
体験談
edit2023.03.31
854
0
自分の変化に気が付いたことはありますか？
こんばんは、ルーです🌸 みなさんは、最近自分の変化に気が付いたことはありますか？ 私は「自分…
-
体験談
edit2023.03.31
1025
0
休日に料理することにはまっております
こんにちは！！ 少しずつ暖かくなってきましたね！ 僕は東北に住んでいるのですが今の時期は朝夜はまだ寒く、昼間…
-
体験談
edit2023.03.31
998
0
「りゅう」という人間
はじめまして。りゅうと申します。 年齢は平成2年生まれの33歳です 福祉系大学を出たあと、介護の現場で10年働き…
-
心の悩みに効く
edit2023.03.30
1261
0
心を明るくする習慣やってみよう
新しい年度！心新たに出発したいですよね。鬱とか現在悩みのある人は今年で症状を改善したいですよね。 私は最近、散歩を…
-
体験談
edit2023.03.30
1574
4
私の不登校遍歴(と現在)
みなさんはじめまして。 先日新たにメンバーとなった、ゆいと申します。 私は計5年間、不登校でした。 と…
-
人生の悩みに効く
edit2023.03.30
804
0
自分を縛る『＝』ってなに？
みなさん、こんにちは！ココトモの のりと申します（＾＾） こちらを覗いてくれてありがとうございます！ ここでは、…
-
体験談
edit2023.03.30
888
0
新メンバーのまこっちゃんです。少し身の上話。
はじめまして。 この度新メンバーになりました、まこっちゃんと申します。 普段は都内の化粧品関係の会社で営業を…
-
体験談
edit2023.03.28
1636
0
結局自分で乗り越えるしかないって話
この世の中、辛いこと、人に傷つけられることはよくあります。 でも、その辛さ、傷ついた心に寄り添ってくれる人はほとん…
-
体験談
edit2023.03.27
1596
1
『安心感』と『信頼感』が大切だと感じた出来事
私には自分の心の安全基地のような人が一人います。 その人に対しては、 どんな時も何をしていてもその人は私のこ…
