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ココトモって？
edit2024.09.23
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癒えた悲しみ
こんにちは。しらたまちゃんです。 コラムはかなり久しぶりですが、メルマガでは2週に1回いろいろ書いてみなさんにお届…
人生の悩みに効くコラム
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人生の悩みに効く
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人生の悩みに効く
edit2024.08.26
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マッチョとサプリと
その「なんとかベルト」をつけると 誰もがマッチョ💪になれるわけじゃなく マッチョな人がたまたま今…
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人生の悩みに効く
edit2024.08.22
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孤独を解消するための5つの具体的な方法
孤独感は誰しもが経験する自然な感情ですが、長期化すると心身に悪影響を及ぼす可能性があります。孤独感を解消し、心豊かな生活…
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人生の悩みに効く
edit2024.08.21
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実存ダイアリー 1
あぁ、僕は死んだんだ。目の前が真っ暗だ。音はあるのだろうか。身体の感覚は無い。でもどこか気持ちよくとも懐かしい感覚を覚え…
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人生の悩みに効く
edit2024.08.13
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「 自己肯定感 」を上げるための方法 30選
自分の機嫌は自分で取る 長い人生、自分の機嫌を自分で取れるようになると毎日がとても楽しくなります。そのための「 自己肯…
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人生の悩みに効く
edit2024.07.18
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あなたという世界へ number
詩を、かいた。 それは、私自身の、魂であり、あなたにとっての、魂である。 そんな詩を、かいてみよう。 あな…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.18
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今日の１番をさがす
ゼロ100思考 になりがちなアナタ（過去の私）へ🐰 毎日さがす 良いものを 最高じ…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.14
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正しい生き方と賢い生き方
こんにちは、コラム初投稿のakatukiです。 学校や仕事、近所付き合いや日常生活において自分ばっかり嫌な思いをし…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.05
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カミサマだったなら
もしも私が カミサマだったなら 目の前にいる 生まれたての この「人間」に どんな人生をプレゼン…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.05
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ストレスへの気付き③
『ストレスへの気づき』シリーズ最終：第３弾 今すぐ実践『ストレスの対処法』 ○まずは深呼吸、私がお勧めするの…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.03
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ストレスへの気付き②
『ストレスへの気付き』シリーズ：第２弾 【ストレスの原因＝ストレッサーを知る】 ストレッサーには、 ①…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.02
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ストレスへの気付き
皆様には『ストレスサイン』ってあります？ ・好きな事してるのにワクワクしない…不可解 “なぜに？！” ・体調…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.27
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対人関係に悩んだら、もう1人の自分を登場させて考えてみよう。
対人関係・・・なんで、こんなにも人生の中で悩ませるのだろうか。 それは、人と人で、同じ考えの人がいないように多様性…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.21
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自分への嘘
初コラム！ 書き方分かってない！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.10
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実存ダイアリー 0ページ目
コラムを始めてみようかなと思ってタイトルを考えていたのですが、ちょうど今、真横にあった本が実存主義哲学の創始者と呼ばれる…
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人生の悩みに効く
edit2024.03.31
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宇宙からみた”人の一生”は一瞬である
ココトモ相談員のサヲリです＾＾ 私のコラムに遊びにきてくれてありがとうございます＾＾ 3月30日から参加しま…
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人生の悩みに効く
edit2024.03.28
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ポジティブって何？
「ポジティブ」になりたい 「ポジティブ」という言葉は、明るい人や前向きな考えを持つ人によく使われる言葉ですよね。私自身…
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人生の悩みに効く
edit2024.01.22
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「あの頃」の自分はバカでだめだったのか？冷静に分析して思うこと
私は大学院時代に深く悩み苦しんだ経験があります。苦しんだ経験と、自分が乗り越えられた理由をお話できたらと思い、コラムを初…
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人生の悩みに効く
edit2023.12.02
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子供について夫婦で話し合った事
私は今結婚してパートナーと暮らしていますが、2人で話し合って今の所は子供は作らないという選択をしています。 …
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人生の悩みに効く
edit2023.11.30
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誰かのための自分、より大事だと思うこと
こんにちは。グアポです。今日は「誰かのための自分」になれない、と悩んでいる方に、グアポなりの考えをお話しさせて下さい。 …
