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イライラします

閲覧数839 コメント数6 person退会したユーザー edit2014.12.04

最近トラックに煽られたり、通りすがりの女子高生に唐突に「キモッw」て言われたり、悪いできごとが重なってイライラしてなにもする気になれません。
仕返ししたいなんて嫌な感情まで生まれてしまいます。
気分転換に音楽聴いたり、筋トレしてもちょっとたつとまた思い出してイライラします。
普段楽しいことも楽しくなくなるしなんだかもうメチャクチャです！

上手く怒りの感情と向き合っていきたい。
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コメント一覧

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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    常に謙虚さと何事も感謝の気持ちを持てばゆくゆく器の大きい寛大な人間になれると思うよ。
    今の日本人に一番必要な事かもね。


    ま、頑張ってくれたまえ。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    なるほど。キモイという事実を冷静に受け止め、今よりオシャレになるように頑張ります！
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
     
    謙虚な人は、良いことだけにかかわらず、悪いことも素直に受け入れられるんだとおもう。
    たとえば、謙虚ならば、相手を責めるよりもまず自分の誤りを探し、認めようするでしょ。
    それに、非難や侮辱があったとしても、揺るぐことのない落ち着いた心を持ってるし、常に冷静さを保ち、物事を見ることができるから突然カッとなったりすることは少ないんだよ。
    謙虚な人はむしろ相手に感謝し、自分にとってプラスになるように物事を見ることができるんだと思うな。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    でも、謙虚とは具体的にどんな感じでしょう？甘えてごめんなさい。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    コメントありがとうございます。
    そうですね冷静に考えてみたら謙虚さ大事ですね！
    イライラして攻撃的になってしまっていました。
    女子高生の件については、昔学校でよくキモイとか罵声を浴びてたから気にしすぎちゃったところもあります。

    気付かせてくれてありがとうございました。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    謙虚な気持ちを持つと良いかもよ。
    ﾄﾗｯｸに煽られたら先に行かせれば良いし、通りすがりの女子高生なんかこの先２度と会わないだろうし…
    自分は自分、謙虚さをもって自分のﾍﾟｰｽ乱さないようにすればいいよ。
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