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ココトモって？
edit2025.06.27
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ラベルの無い悩みに悩んできたあなたへ。そして私へ。
🤷「私は何者？」 「HSPなんじゃないか？と思って診断を受けてみたけど、4つともすべてには当て…
ハラスメントに関するコラム
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体験談
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体験談
edit2025.05.03
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甘えることは、悪いことじゃない。
「甘えちゃダメ」「自立しなきゃ」「いい年なんだから」そんな言葉を、これまでに何度も耳にしてきました。でも私は声を大にして…
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体験談
edit2025.01.30
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感情との向き合い方。～もう押し殺さなくていい～
貴方は、ご自身の感情とどのように向き合っていますか？ 「私が我慢すれば丸く収まる」 「これ言ったら、嫌われちゃう…
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仕事の悩みに効く
edit2025.01.11
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休み明けで働くのが辛い方へ
12月、1月は年末年始や三連休などがあり沢山お休みした後って働きたくないと思いますよね… 年末年始やGWやシルバー…
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体験談
edit2024.11.20
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介護を1人で抱え込まないということ
こんにちは😊ゆるふわと申します。 あまり自身のプライベートのことを話すのは苦手なのですが、友人が1人で…
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インタビュー
edit2024.09.24
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ココトモメンバー紹介『あみ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あみ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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人生の悩みに効く
edit2024.03.31
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宇宙からみた”人の一生”は一瞬である
ココトモ相談員のサヲリです＾＾ 私のコラムに遊びにきてくれてありがとうございます＾＾ 3月30日から参加しま…
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インタビュー
edit2023.12.03
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ココトモメンバー紹介『りく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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体験談
edit2023.10.16
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強さとは自分の弱さを認めること
これは、私が今読んでいる本のタイトルです。 皆さんにとって強いってどんな人ですか。暴力的な、力のある人ですか、力で…
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体験談
edit2023.06.02
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もちもちブログ ー自己紹介ー
もちの自己紹介 はじめに 初めまして。もちです。 現在大学3年生の普通の女子大生です。 ココトモ相談員を…
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インタビュー
edit2023.05.07
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メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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女性の悩みに効く
edit2023.02.11
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薄いプライベート人間関係に馴染む、私がやってみた超簡単な方法
＊画像は、「イラストAC」さんからお借りしました。 今回は、職場・ママ友・近所づきあいなど、 薄いプライベートの…
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仕事の悩みに効く
edit2023.01.22
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他の人にいろいろ言われやすい・強く言われやすい人の、傾向と対策（私見）
Norah（のら）と申します。 ブログ２回目で、文章が下手なので、内容はそのままで、文章は書き直す可能性が高いです。お…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.13
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人生を大安心で生きて行くために不可欠なものとは？
※記事中2枚目の画像がどうやっても表示されないため、2枚目の画像はコチラのタイトル画像を参照ください。 みなさん、…
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仕事の悩みに効く
edit2023.01.03
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私がパワハラを一応克服した方法
はじめまして。 初めてのブログですので、体裁が上手くいかず、文章も回りくどかったり、ちょこちょこ修正をいれるかもし…
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恋愛の悩みに効く
edit2022.10.12
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『差別』はされないが『理解』もされないMtF彼女の話〜無差別にカミングアウトしたらどうなるの？
こんにちは。ふのまいです。 私にはMtFの彼女(未手術)がいますが、付き合ってかなりの年月が経ってます。 お…
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体験談
edit2022.09.20
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私のコミュニケーションはカウンセリング活動に向いてなさそうな話
はじめに こんにちは。ふのまいです。 今回の話は、私個人の考え方で、自分に対する反省や分析の意味で書きました。 …
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.26
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「タカミチのお部屋」明日がちょっと楽になる言葉たち Vol.03
みなさん、こんにちは😀 タカミチです。 ロボット工場に勤め始めて3か月が経過しましたが、この…
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体験談
edit2022.06.17
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「社会は厳しい」というのは本当だろうか
近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつから復職して、そろそろ半年くらいが経過してきました。すこしずつですが、…
