掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2026.05.16
317
0
恋愛を急がないほうが、安心して人を好きになれることもある
昔の私は、恋愛に対してどこか焦りを持っていました💦 年齢のこと。 周りの結婚や恋人の話。 「ちゃんと恋愛し…
恋人（カップル）に関するコラム
-
恋愛の悩みに効く
-
人生の悩みに効く
edit2026.03.11
477
0
◇風の時代
今、私たちが生きている時代が 「風の時代」と言われているのは知っているだろうか。 少し前の2020年までは「土の…
-
体験談
edit2026.02.14
1125
3
こころをほぐす、アニメセラピーのすゝめ
2026年の冬アニメで、「葬送のフリーレン」の2期が放送されています。 アニメをあまり見ない方でも、 名前だけは聞い…
-
体験談
edit2025.10.02
2440
1
人生のハンドル
はじめに こんにちは、あおいです。 季節の変わり目の今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ …
-
体験談
edit2025.08.24
3921
0
他人の理解は、他人を理解したいというプロセスによってのみ進む
失恋から得た人生の教訓 タイトルの言葉は、今から10年以上前、元カレにひどい振られ方をしてうつ病になった私が最後にたど…
-
恋愛の悩みに効く
edit2025.07.06
3381
0
恋愛がうまくいかない人の特徴、2つあります
「恋愛になると、不安で頭がいっぱいになる」 「相手のことを考えすぎて、しんどくなる」 そんな経験はありませんか？ …
-
体験談
edit2025.05.22
1669
0
「性別違和」を知ろう 第3話
みなさまお久しぶりです。李夜と申します(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ 今回はすこし脱線して、トラン…
-
体験談
edit2025.05.13
2769
0
学校に行けなくても
たまには過去の話もしようと思い、書き綴りました。 私は高校生の頃、高校2年生以降クラス替えのない学校に在籍していま…
-
恋愛の悩みに効く
edit2025.04.27
1415
0
波風立てずに不満を伝えたい！パート1
こんにちは！ アメリカの大学でカップル心理学を勉強したみーちゃんと申します。以前、カップル向けのワークショップを開…
-
恋愛の悩みに効く
edit2025.04.02
4251
0
良い恋愛関係の築き方
相手を想いすぎて時に心を痛めたり、他のことに集中できなくなったり。。いつの時代も恋愛は難しいものですね。そこで今回は私の…
-
人生の悩みに効く
edit2025.03.20
992
0
時間がムダ！悩んでも意味がないこと３つ
２年前に、心理カウンセラーの資格を取得し、現在も、相談員として活動している私です。 人の行動や考え方で、生き方まで変わ…
-
心の悩みに効く
edit2025.02.09
1020
0
寂しいという孤独感を乗り越える。自己充足とつながりは孤独を癒す。
こんにちは。ななこです。 「孤独」という文字を見ると、とても悲しく、独りぼっちのような感覚がしますよね。 よ…
-
体験談
edit2025.01.30
1281
5
感情との向き合い方。～もう押し殺さなくていい～
貴方は、ご自身の感情とどのように向き合っていますか？ 「私が我慢すれば丸く収まる」 「これ言ったら、嫌われちゃう…
-
心の悩みに効く
edit2025.01.20
952
1
あなたの1番の味方はあなた
あなたの1番の味方は、誰ですか？ こんにちは、れいこです。^^ 数年前のわたしにこの質問をしたらドキッとして…
-
インタビュー
edit2025.01.03
923
0
不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
-
恋愛の悩みに効く
edit2024.10.26
799
1
恋と愛
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 10月末最近急に寒くなって来ましたね。私の周りでも季節の変わり目…
-
恋愛の悩みに効く
edit2024.09.01
1138
0
女性が初デートで男性をチェックする行動５つ
初デートで、女性が男性のどんな行動をチェックするか？ について、お話します。 年齢、外見は関係ありません。 以下、…
-
体験談
edit2024.08.18
767
0
あなたという世界へ history
？？？ 神が、7日で世界を作ったのなら、私は、6日目で作るのやめる。 そのかわり、残りの1日を作れるものを用意し…
-
体験談
edit2024.08.13
1040
3
「 空気を読む 」ために意識すべきこと5選
「 空気を読む 」 少し古い言い方ですが、日本で生まれた以上、非常に重要なスキルなのでCanvaを使って図解を作っ…
-
恋愛の悩みに効く
edit2024.08.02
1210
2
恋人と付き合い始めに話し合っておいた方が良いこと3つ
新しい恋人とお付き合いが始まった時、最初に話し合っておいたほうが良いことを、3つをお伝えします。 この価値観のすり合わ…
