自分から動いてみよう…!!

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みなさまこんにちは꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱✨
ハッピーです🌺

今日は、ちょっとした心のトレーニング🎶

意外と難しい、“自分から動くこと”

早速ですが、
相手より先に“自分から動くこと”
できている方はいらっしゃいますでしょうか❔

私もこれに関してはまだまだ修行中の身なので💦、
自分に語りかけるような感じで綴ってみたいと思います。

 
自分から動くというのは、行動でもいいですし、
日々の何気ない会話でもいいのです。

 

みなさま、想像してみてください。
相手との関係の中でのことを…꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱image

会話の例☆

行動と会話の2つのうちから、
今回は、例として会話を挙げてみますね(◍•ᴗ•◍)

 
会話の中で。

自分から話しかけたり、
自分から聞いたり、
自分から思いを伝えたりしないと、
相手が何をどう思っているのかとかが、分かりませんよね?

相手の反応を、勝手に自分の中で想像してしまっていませんか❔

例えば…

①「今あの人はきっと怒ってるに違いない😣」

②「きっとあの人は自分のことをこう思っているんだろうな😔」

③「こんな思いを伝えたら、あの人からこんな風に言われて 逆に傷つくんじゃないかな?😥」

 
もし、そうでないとしたら…
自分がとても損をするような気持ちになりませんか…?
私は最近、そう思うようになってきました。
なので、自分の気持ちを素直に伝えたり、気になることは相手とのタイミングをみて聞くように 心掛けています◟̊◞̊🍀

聞き方、伝え方の例☆

先程の例からすると、例えばこんな聞き方、伝え方があるかもしれません。
例を挙げてみますね。

①「ねえ、今 怒ってる?😶」

②「私のこと、どう思ってる?🙂」

③「A大学に入ったけど、やっぱり自分の夢を叶える為にB大学に行きたい。だからもう一度受験させてほしいんだ🙇」

 
どうでしょうか?
今まで、会話の中で自分よりも相手を優先させてきた方にとっては
とても勇気のいる事だと思います。

素直な心で

先程も書きましたが、私も修行中の仲間です。
一緒に勇気を出してみませんか?
そして 相手に聞いたり伝えたりする事を、少しずつできるようにしていきましょう…❕

 
素直に、相手に聞いてみましょう🍀
素直に、相手に伝えてみましょう💐

 
自分の気持ちを、素直に🌷

 
自分の心に、素直に🌷

 

それだけで大丈夫です。

 

 
これであなたも相手とのコミュニケーションで悩むことが減るかも…❕❕🌟

このブログを書いた人

ハッピー
ハッピー

臨床心理カウンセラー・臨床心理療法士のハッピーです。 クラシックピアノと絵が大好きです。 主に いじめなど学校での問題、子どもの抱える問題、心の問題などを専門にしています。 そんな問題を抱えた子どもたちや、その子ども...

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