私の精神科入院体験記part.2私が入院を薦めない理由

今回は私が精神科の入院を薦めない理由について綴ります。

私は精神科の入院はお薦めしません。
その理由は一言で言うと「休めすぎてしまう」からです。
休めすぎてしまう為、元のストレスの多い生活に戻った時に適応できずにイライラしてしまうのです。
私は退院した直後はイライラして家族にあたってしまいました。

大切なのはいかに今の境遇を自分にあったものに変えていくかだと思います。

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