解決済み
一緒にお話したい
20代前半
女性
過去の辛い出来事へのトラウマ
330 edit2024.04.09
先日LINEのリアクションが私に対してだけしなかった人がいました。私は何かその人にしてしまった、怒らせてしまったのではないかと心配になり、個人チャットで謝ったところ、ただ見落としただけと言われました。その人とは良好な関係を築いていたので、この一件で関係が崩れるのが怖くて自分だけが勝手に焦ってしまいました。過去の経験からか仲間はずれになることに過敏になってしまって、些細なことを深読みしてしまって早とちりしてしまう癖があります。過去の嫌な出来事に似たような事例が起きるとフラッシュバックしてきて、鬱気味になってしまうことがあります。周りからはメンヘラだと言われますが、これはメンヘラなのでしょうか?
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