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もぅ限界(*T^T)

閲覧数915 コメント数8 person退会したユーザー edit2016.04.22

最近ずっと心が苦しくて我慢をする自分と甘えたい自分がいます。甘えたいんだけど我慢をしないと相手が迷惑がると思い込んでいます。
楽しいことをしてても楽しくなくて
独りぼっちで孤独です。

友達も全然居なくて遊ぶ相手も居ないし
障害あるから仕事もしてなくて
誰もかまってくれなく
毎日寂しくて泣いてます

精神的ストレス疲労となってしまって
パニックや鬱も強くなって
誰か同じ気持ちの人仲良くして…
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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コメント一覧

  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    とても共感できます!!!
    辛いのに誰にも話せない。またそれが辛くなる。そのうち自分が甘ったれているのでは!?と思いそんなダメな自分を責めたくなる。。
    私も今そんな感じです。分かり合える友人が欲しいという気持ちもわかります!!!
    そんな時のココトモだと私は思いますよ!!
    沢山話しましょ!!
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    megu17さんこんばんはー
    僕も完全に孤独だった時期があります
    すぐに返信することはできませんが、何か思ったことをここに書いてみてください
    ココトモには定期的に来ていますので、見かけたらコメントします
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    ココトモはマメにみるのでまたコメントください🙋

    娘とも食事にいったりして見ただけで娘が明るくなってくれてます

    ぜひ 家族の方と家から出て違った環境で過ごすのもいいかもしれませんよ
    脳内のスイッチを切り替えられたら
    違う発想で考えることができるかもしれません

    ダメもとでもなにもやらないより よいと思います

    お散歩やサイクリング
    景色を見に行くだけでもスッキリします

    スッキリしなくても なにか違うリズムが生まれかもしれないです🙋

  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    本当に、同じなんですね…
    辛いのに本当ありがとうございます
    私は大好きな音楽やカラオケに行っても
    独りぼっちで気分が落ちて泣いています

    何も考えないようにしていても
    気分が落ちて落ちすぎて辛いです。

    私は軽度の知的障害、精神障害で
    パニックと鬱です
    LINEとかはやってませんか?
    仲良くはできないでしょうか?

    いつも勇気が出なくて話しかけられないのですが
    もし良かったよろしくお願いします
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    娘にも答えてもらいました

    こんにちは。
    苦しい思いをしてるのですね。うちも似たような感じで毎日を過ごしているので気持ちはわかります。

    うちも何もかもうまくいかなくて色々と我慢してよく泣いています。
    周りにも理解してくれる人もいなくてとても辛いです。
    うちもパニックや鬱のような感じで楽しい事が楽しめなかったり、うまく笑えなくなってしまいます。

    寂しくても誰にも言えなくていつも我慢して不安定な気持ちになります。

    仕事も出来なくて自分に情けなさも感じます。
    うちも誰にも相手にされないので必要の無い人間なんだなぁと思ってしまいます。

    でも好きな音楽を聴いたり歌詞を聴いたりしてどうにか生きています。
    でも明日が来るのが毎日怖いです。
    うちも友達あまりいないので相談も出来ません。

    こんなうちですがどうにか生きています。

    お互い苦しいですが頑張っていきたいですね。
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    さみしい言葉ですね

    お子さまはいらっしゃらないのかな

    一人で自分の好きなことに時間を使えるのなら
    出掛けてみては

    私の娘が同じで
    長年悩んでます

    お母さんや旦那さんどちらかでもみんな一緒でも外食に行ったらどうですかね
    家の中での会話とはまた気分が変わります

  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    母親や旦那にも言っていますが
    気のせいだよとあしらわれます…
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    家族に負担をかけたくないですか?

    家族の誰かにこの気持ちを話すことは無理そうですか?

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