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自分が嫌い

visibility945 chat5 person退会したユーザー edit2018.01.17

初投稿です。よろしくお願いします。高校1年生です。私はよく無意識で友達を傷つける言葉を言ってしまいます。言ってしまったあとは怒って私が謝っても聞いてくれません。以前はLINEなどで謝り仲直りしてきましたが、昨日また傷つける言葉を言ってしまい口を聞いてくれません。私以外の友達の物を持ってくるのに私のだけ持ってきてくれなかったり、LINEの一コメに「ストレスたまる」と書いていました。同じグループの友達に私のことを言ったりしてコソコソと何か言っているのがとても怖くて泣きそうになりました。
私は自分が嫌いです。直そうとしてもダメで嫌になります。自覚してないと友達は言っていたけど、私は自覚しています。明日からどうなるかとても不安です。
長文で雑な文だすいません。何か回答していただけたら、幸いです。
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コメント一覧

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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    今更ながら、すみません。共感できるところがあったのでコメントさせていただきました。私は今、中学校２年生なのですが友達関係は本当に難しいですよね。私も去年の冬、部活友達４人ともめたことがありました。私があまり深い意味で言ったわけではない言葉を友達は深く考えてしまっていたらしいんです。なので、これからは自分の言動のひとつひとつに気を配ろうと決意しました。
    私もよく自分を憎んでしまいます。自分が嫌いで嫌いで仕方ありません。どうしたらいいのかわからないです。なので、同じ思いをしていた方がいるというだけでなんだかホッとしました。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    朔太郎さん、猫の手さん、ninahyanさん、ありがとうございます。皆さんのコメントを読み、色々と勉強になりました。口に出す前に慎重に言葉を選び、同じことを繰り返さないように頑張りたいと思います！ありがとうございました！
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    Mikaさん、こんにちは♪

    皆さん、おっしゃる通りですが、
    私も、そう言う傾向（率直すぎる）にあるので、気を付けてますよ^ ^

    同じことを言うにも、言い方次第♪
    ウソを言う必要はないけど、
    言われた人が、勇気づけられるような言い方を、選んで言うようにしてますよ。

    たとえば、
    友達が髪を切って、ちょっと短すぎるなぁって思っても、
    「サッパリしたね」
    って言えば、お友達は気分があがるよね。

    ちょっと派手な服だなぁと思っても、
    「明るい感じだね」
    と、言い方を変えてみる。

    または、お友達に
    「無理じゃない？」「ダメでしょ」と言う代わりに、
    「こっちはどう？」とか「こっちの方が似合うよ」
    とか振ってみる…

    こんなふうに、
    たくさんある言い方の中で、
    相手にとってプラスになる言い方を選んで、言うようにしてるよ。

    言葉は、言霊（ことだま）って言ってね。
    エネルギーがあるんだよ。
    せっかく相手にあげるのなら、相手にいいエネルギーの言葉をあげたいね。

    それから、
    率直すぎると言うのは、
    ある面、とってもハートオープンに、相手に接してるってことで、
    いいことなのよ^ ^

    ただ、相手には、相手の気持ちがあるので、
    自分は好意で言ってるつもりでも、相手はそう受け取るとは、限らない。

    だから、慎重に言葉を選んで、話さないといけないね。
    私も、いっぱい友達失ってきたから…
    一緒だよ^ ^

    そうやって、人間は成長していくのよ〜
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    こんにちは。

    無自覚で相手を傷つけてしまったけど、
    相手にも嫌われてしまいそうで怖いですね。

    言葉を無自覚で発してしまう人って意外と多いです。
    人と話をする時に、自分を見失ってしまっているのかもしれません。
    本当は人付き合いは苦手なのかな？

    人と話す時は相手をよく観察する事です。
    あまりやり過ぎると嫌がられてしまうので、話す時だけでも。
    そして、自分が話をするのをきちんと意識するようにしてみて下さい。

    謝る事をきちんと伝えたら
    あとは相手が決める事ですので、それを受け止める事です。

    もし、離れてしまったら、今度はちゃんと話が出来るお友達を探してみればいい。
    そうやって少しずつ自分を見つめて大人になって行くのだと思います。

    同じ事を繰り返さないように、そして自分を嫌いにならないで欲しいと思います。
    相手にキツイ事を言って、何も感じない人もいます。だって本当の事だ、と。
    あなたは、相手を傷つけたと自分を責めています。

    同じ言葉でも、受け取り方は相手によって違います。
    だから、あなたの言葉で笑う人だっているんです。嬉しく思う人だっています。
    その相手には嫌な言葉と受け取られただけ、そう考える事もできます。
    あなたが悪い訳じゃないんだと思います。ただ相性が悪かっただけ。

    自分をきちんと見つめ反省しているあなたはとても素敵な優しい人だと思います。
    もう少し自分の事も好きになってあげて下さいね。
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    refresh約8年前
    りん 20代後半 女性
    傷つける言葉が無意識に出るというより、心で思ったことをそのまま話すから、相手には辛辣な言葉となって伝わるんだと思います。
    無意識な人は傷つけた自覚もないのでそもそも悩んだりしません。

    思ったことをすぐ口に出す前に、心の中でこれから話そうとする言葉を文章にしてみてください。
    最初は相手がどう思うかという判断が難しいけれど、慣れてくれば「これは皮肉っぽく聞こえるな」などと自分でわかるようになります。

    お友達を怒らせてしまって、謝っても聞いてくれなくても、どうして傷つけるような言葉を言ってしまったか、今後はどうしていくかを明確にして話せば、きっと聞き入れてくれますよ！
    それでも聞いてもらえなければ、もうあなたはやれることをやったんだから悩む必要はないです。
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