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精神崩壊

1051 2 退会したユーザー 2020.06.29

小さいときからいじめられっこでした…自分の感情や思いを家族や人に吐き出せず、自分を押し殺し、生きてきました…
一日怒り狂っていて、ストレスもひどく、自分を自分で憎んでいたり、人生を悪くさせてしまい、困りました、
家族以外外で話さない、引きこもり生活をしていて、なんと生きづらい生活をさせているかと感じてます…
自分が変わる日なんてくるのか？疑問です。

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コメント一覧

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約5年前

退会したユーザー

私の知り合いで、人見知りを治すためにあえて居酒屋でバイトして克服したっていう人がいます。
あなたも何かアルバイトをはじめてみるとよいですよ。
お金ももらえるし、スキルもつきます。
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約5年前

退会したユーザー

こんばんは。かっつん。と申します。

昔から、自分の感情をさらけ出せずに苦しんで来られたのですね。
とてもしんどい日々だったと思います。

人が変わるきっかけは、ふとした瞬間にあるものです。
そしてそのほとんどは、人との出会いで決まるものです。
自分だけだったり、同じ人としか関わっていないと景色は中々変わりません。関わる人が変わると、新しい発見があるものです。

この掲示板で色々なひとの意見を聞くのも良いと思いますし、
メール相談で、細かくやりとりしてみても良いと思います。

最後に、こうして掲示板に投稿してくださったことは、確実に変化の第一歩ですよ。

参考になれば幸いです。
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