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一緒に対処を考えてほしい

20代前半女性

過去の虐待のトラウマ

883 2 るな 2023.02.10

かこに虐待を受けてました。
母が最高し、私は元父親の養子になりました。
元父親は血の繋がってない私を幼稚園の頃からストレスサンドバックのように、殴り蹴り、引っ張ったり、海に沈めたり、酷い時には殴られすぎて頭から血が止まらなくなり救急搬送されたこともありました。
今は離婚し近寄り禁止が出ていて、会うことはないのですが、過去のトラウマが消えず、何度も夢で見たり、男の人が手を上げる仕草(物をとる時など)だけで勝手に目を閉じて体が丸く萎縮してしまいます。他の人は過去を知らないので変な目で見られてしまいます。どうしたら過去のトラウマから受けだせますか、？？

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約2年前

退会したユーザー

あまりいい方法ではありませんが…

わたしもひどい暴力両親で、現在なら確実に「手錠」ものでしたでしょう。
学校でも同様で、家でも学校でも、中学３年になるまで殴られない日はありませんでした。

しかしある日、「自殺するくらいなら殺す！」と、少々過激な考えに目覚め、独学ですが格闘とナイフの使い方を練習し始めました。（さすがにナイフは携帯していませんでした。）

そうしたら、逆に誰も寄ってこなくなりました。
いっそのこと、思いっきり吹っ切って、ヤケクソになってみたら、何か変わるかもしれません。
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約3年前

cameo 30代男性

どうか世界を開いてください。

もし初めて口に入れた食べ物に毒があったら、他のどんなものも食べたくなくなってしまう気持ちは当然のものです。

しかし実際のところ、この世界にはたくさんの食べ物があります。色々な国の、色々な地方の、色々な素材の、色々な見た目の、美味しいものも、おいしくないものも。

そういったたくさんのものに触れて、味わって初めて、自分が最初に口に入れたものは、もはや料理ですらなかったと、正しい認識を持つことができると思うのです。

なるさんが受けた苦痛を想像すれば、こうして食べ物に例えるなんて、生優しく、大変失礼なことかもしれません。そんな深い傷を承知で、もう一度世界に歩み寄ってくださいと、私は言う他ありません。

なるさんはまだ10代の後半とのこと。その年齢で、本来受けるはずもない苦難に遭われました。
だからこそ、その体験に呪われて、暗い部屋に閉じこもって欲しくはないのです。

なるさんが見た世界の悪い面と同じ以上に、この世界の／人の良い面を探してください。

色々な場所へ行き、たくさんの人と交流し、様々な経験を経たとき、過去のトラウマに対して、なるさん自身の意思で折り合いをつけることができるようになっているはずです。

過去を精算してあまりあるほどの幸福な日々を送られることを願っております。
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