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40代女性

毎日しぬことを考えてしまう

897 1 山田花子 2023.03.07

毎日生きるのがしんどいです。発達障害から併発してうつやパニックやストレスがピークの時は離人症の症状も出ました。今自分がしんどいのは、自業自得です。だからもうどうにもならない。この苦しみから解放されたい。

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コメント一覧

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約2年前

メンバー

そら 30代女性

山田花子さん、こんにちは。
ココトモの　のりと申します。

ご相談読ませていただきました。

毎日、しんどい気持ちが続いているんですね。
そんな中、お話しをきかせていただいて、ありがとうございます。

山田花子さんは、今までご自分の悩みについて一生懸命考えてきたと思います。
もう、十分、考えて、苦しんできたと思います。
なので、今は「ご自分を労わること」を一番に考えていいと思います。

もし、よければ、きかせていただきたいことがあります。
山田花子さんが、リラックスできる時って、どんなときですか？
何か、好きなこと・好きなものはありますか？

山田花子さんのペースでいいので、
またお話しきかせて下さい。

よろしくお願いします。
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