解決済み
40代
男性
そろそろ世間話程度では済まないので・・・
277 edit2024.02.03
1/31とんでもない不調に襲われ、訓練終了後13時から11時間眠り、0時に起きて食事、2時ごろからまたしても眠り続ける。
2/1幸い祝日なので好きなことをしつつ休もうと思うが、何をしても苦痛。うつ状態。18時にはすべてのやる気をなくして就寝、夜中に起きて食事し、また4時間ほど睡眠。
2/2どうにか訓練連をこなすが、さすがにメンタルが悪く、ついに、10年ぶりにEVEAをまとめて12錠という暴挙に出る。(1日1回2錠)
→気分は爽快。アニメを見ても苦痛じゃない。10時までひとしきり楽しんで眠るも本日2時に起床。ヒマなので、ウォークマンの整理。現在に至る。今もまた例の12錠を使用。
頭痛薬に再び依存傾向があらわれました。これをやると確かに元気は出ます。出ますが食欲がなくなります。(胃に負担がかかる薬なので当然ではありますが)
ここ10年はこれがなくても十分やっていけたのですが・・・。
ひとまず、統合失調症の治療薬、クレミンを再開して調子を保っていますが、これは今まで無理を重ねたしっぺ返しなのでしょうか・・・。
悔しいようななんというか・・・。
頭痛薬ODは15年ほど前は本当にひどく1日に48錠などというとんでもない時期もありました。それよりはましですが、やはり良いことではないですから、こんなもんに頼らずに済む方法は・・・。
ちょっとした悩み事です。
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