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一緒に対処を考えてほしい
10代前半 女性

大きい音が怖いです。

visibility569 chat5 personらぐ edit2024.02.09

昔から、運動会のピストルや風船の割れる音、犬の鳴き声などの大きな音が怖いです。映画館も苦手です。大きい音がなりそうになるとパニックになって、でも耳を塞ぐと変に思われるので塞げません。
弟のおもちゃの銃も怖くて、怖がると馬鹿にされるのが本当に嫌です。
自分でいろいろ調べてみて、聴覚過敏という言葉を知ったのですが、小さい音が大きく聞こえるとかそういうのではないのでただの怖がりなのでしょうか？
家族にはビビりだと思われてます。こういう症状は耳鼻科に行った方がいいですか？
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コメント一覧

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    refresh約11ヶ月前
    さら 50代 女性
    こんにちは。

    大きい音が無理な感覚、わかります。つらいですよね。
    私は今５０代ですが、若いころは今よりずっと聴覚過敏でした

    昔は、
    ライブハウスも、映画館も、無理でした。
    掃除機の音も苦痛でした。

    ピストルの音って耳に悪いと思います。
    耳をふさいでもいいと思いますよ。

    気のせいとか、ビビりということではなくて、
    音から受ける刺激を強く感じるのだと思います。
    そういう人もいる、と思っていてよいと思います。
    変ではないですよ。
    感性も繊細な感じでしょうか。

    日常もつらい人は、音をシャットアウトするヘッドホンをつけているみたいです。

    余談ですが、昔、調律師の学校の試験を受けたら受かりました。
    （行きませんでしたが、、）
    聴覚が敏感な方が有利な職業もあると思います。
    音楽関係とか、語学とか、、


    いろんな人がいるのが当たりまえなので、気に病まなくてよいですよ。
    出来たら、
    活かせるとよいですね。



    追伸

    こわい、、というのは、大きな音となにか経験が結びついてしまっているのかも
    しれません。

    もし怖くなったら、試しに
    怖いと思う気持ちを、はく息にのせて、ふーーっと、落ち着くまで吐き出してみてくださいね。
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    refresh約11ヶ月前
    あんちゃん 40代 男性
    大きい音が怖い。覚えがあります。うちの家族は全員モノにあたるのでドアを乱暴にしめたりとか日常茶飯事でした。時には私がそれらの行動にキレたことまで。
    私は音楽家してますが、最初はドラムの音１つでオワッとなったものです。ライブハウスなんかはさらに…。
    大きい音が苦手というだけなら慣れれば良いという話ですが、取り乱すほどとなると…。耳鼻科よりは精神科という感じがします。
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