家族のトラウマ、兄と母が怖い。

221 10 su 2024.04.04

兄と母のことで悩んでいます。

私が高校を卒業して数年後に母と父は離婚し
今現在母と兄と私でアパートに暮らしています。
離婚の原因は父がお酒を飲んで
暴れたり奇声を発したり、
その他色々あり離婚をしています。

兄には一人部屋があり私は生まれてから1度も一人部屋を持ったことがなく、
今も母と同じ部屋で過ごしています。

兄も心療内科に通っており、
病名は聞いていませんが手帳を持っており
今は支援のところのお仕事をしています。
私は現在正社員として働いていますが
心療内科に通ってます。
うつ状態、幼い頃からの経験で今は
複雑な状態だとは言われていますが
特に病名はありません。
白黒思考、PTSDの傾向があると
先生からは言われています。
学生の頃から強迫行動はあります。
(物があるかないか確認をしたり、コンセントを確認したり、様々です)
自傷癖もここ最近は抑えれていますがあります。

過去に兄は引きこもりで荒れていた頃、
私に対して刃物を向け脅してきたり
顔に物を投げ付けてきたり、
自分が怯えて裸足で家から逃げ出したりしたことも何度かあり、その頃は何年も兄と会話をしませんでしたがそれは数年前に改善され会話が出来るほどまで良くなりました。

母は兄にわざとらしく小さな子に話すような、上手く言い表せませんが
演技のような口調で話しかけたり、
話しかけられ嫌な態度を露骨に出したり
その姿を見る度、また兄を怒らせてしまうのではないか、なぜ母がそんな嫌な態度をとるのかと
1人で考え不安でいっぱいで今では家では笑えなくなり、無口になりました。

今日は兄が何か物を失くしたようでそれで声に出して
「イライラする、ムカつく」と言いながら
物を探しており、
母はそれを聞きあからさまに頭を抱えたり嫌な態度をとったりして、また小さい子に話しかけるような、演技のような話し方で「イライラしないの、寝なよ」等と返し、
結果更に兄はイライラし部屋のドアを強く閉めて今は閉じこもっています。

私は兄の機嫌をとるように無視をしないように
話し掛けたりイライラするという
独り言にも返事を返していましたが、
母は逆にそれを煽るようなことしか言わず、
今では私は悪くないと何も気にしていないような
態度です。

兄にも母にも、私の不安は伝わらず
ただ苦しいです、揉めるたび、兄が不機嫌になる度、
母が嫌な態度をとる度に心臓がバクバクして
不安で頭がいっぱいになり逃げ出したい気持ちになります。

幼い頃から我慢をしました、
学校に行かない兄のことでからかわれたり、
中学生の頃男子生徒からいじめられたり、
それでも不登校だった兄のこともあり母から
嫌なことを言われるから無理して学校にも行きました、
お酒のせいで仕事を何度も辞め年々暴れたり奇声を発したりする父のことも考え負担がないようにと
高校は数少ない友達と離れ、友達が誰もいないバイトが出来る定時制を選びました。
高校のときから今までバイト、会社での給料の多い時には半分は家に入れたりもしてきました。
滞納癖のある母のために支払い関係の管理もしてきました。
兄と母が揉めそうなら兄の怒りを沈めようと
兄に明るい話を振ったり気にしないよう伝えたり、
母にも煽らないように話したり今はこれ以上兄に何も言わないよう伝えたり、

母が夜恋人の家に行って帰ってこず、
それなのに母が生活費を全部持っているため
自分のお金から用意をしたり、
それを考慮して食費は置いていってほしい話を
伝えたらそれは嫌なようで不機嫌になりました。

自分は恋人との時間を大切にしているにも関わらず
娘の私には彼氏と別れた方がいい幸せになれないと
否定したり、同棲の話を持ち出した途端に
あからさまに突き放すような他人のような
態度をとってきたり、
近所の人に私の娘は誰にもあげないと話しているのを
聞いてしまったり、
私は何のために生きてるのか、もう数年で30歳になるのに何も変わらない、変えれない自分はいつかは幸せになれるのか、分からなくなってしまいました。

正直、兄のことは心配ですがまた機嫌を損ねたら
暴れたりするのではないかと怖いです。
母のことも心配ですが結婚や同棲の話をすると
大反対され幸せになれないと決めつけられ、
だからといって一人暮らしすら許してもらえず
たとえ結婚してここから離れても、
家にお金を入れてもらわないと困ると
言われていますが、もう嫌です。

お酒で荒れた父を見てきましたが、
今では気持ちが分かります。
お酒は飲みませんが今過去の父のような
何も言えない、ただ静かに過ごす、
同じ状態の自分が居ます。

心療内科に今は月に1度行っていますが
上手く話せず特に変わりないですと言ってしまったり、
自分の周りの目を気にする、本音を話すと泣いてしまう性格が裏目に出てヘラヘラ話してしまい、
今は行く意味を感じていません。

自分のために生きる、が出来ません。
辛いです。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

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3週間前

メンバー

ヨゴン 50代男性

suさん
こんにちは。

返信のペースは気にしないでください。
返信したいなーと思った時で大丈夫ですよ。
私も返せない時があると思います。
ゆっくりやりましょう。

心配して頂きありがとうございます。
正直、しんどいですがこの生活を何十年もしていますので
一時的に気分を晴らす方法とかあるので大丈夫です。
おそらくsuさんの方がよっぽど苦しいと感じています。

頑張ってもどうにもならないことってありますよね。
金銭的なことだけならまだいいとしても加えて家族からの拘束まで
加わったらどんな人でも気力がそがれると思います。

私もここまで深い話しをするのは無かったのでとても感謝しています。
田舎にお住まいなんですね。
土地柄から都会に比べて親御さんの束縛が厳しいということもあるのでしょうか？
私も55歳で未婚なので家族連れやカップルを見ると孤独感に襲われます。

ここに書くのに勇気を出されたのですね。
それって凄く大きな1歩だと思います。
文章にするだけでも辛いということは私もよくわかります。

suさんは苦しい時に
いきぬきを出来るとかちょっとほっとするとかありますか？

ゆっくりお話し出来ればと思っていますので
返信を早くしなきゃとか考えず、返信しようかなー位の時で大丈夫ですよ。

この内容は公開／非公開が選べるようですが
もしsuさんが他に見られたくなければ非公開にして頂いてもかまいませんよ。
私はどちらでも構いませんので。
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4週間前

まゆ 40代女性

SUさん、とても辛そう。

私は、おそらく何も言えないですが、SUさんが投稿されたら必ず読みますね！ここが本音を吐き出せる場になるといいのですが。
こういう家を出るというのは、すごく大変なことですよね。
私なんて、母が1人になりたくないと言ったくらいで、同居することを選んでいるくらいですから。

とりあえず、お仕事は楽しいですか？彼氏さんとはうまくいっていますか？
（つい質問してしまいましたが、負担でしたら返さなくてもOKです！ちょっと聞いてみたくて。。。）

追伸、お名前ですが、小文字なのに大文字でしか入力できなくて。ごめんなさい。
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  4週間前
  
  su 20代後半女性
  
  まゆさん
  
  お返事が遅くなり申し訳ありません。
  コメントありがとうございます。
  
  他のSNSなどを今まで頼ってきましたが
  吐き出すにもまず友達作りから、吐き出すにも
  事の経緯やら細かく説明しないとならず
  上手く吐き出せなくなりここに辿り着きました。
  
  見てくれてありがとうございます。
  
  仕事も楽しいとは言えず今は自営業の彼の店の手伝いと前職のヘルプとして働いています。
  あまり休みがなく辛いですがどちらも居てくれなきゃ困ると
  言われ断れず今に至ります。
  仕事もあまりいい状況とは言えない状態で、
  自営業の方は辞めるなら別れる、
  女の子を代わりに雇っても文句を言うなと言われており、自分は確かに彼のことが今も好きなので
  本当は辞めたいですが言えずにいます。
  経営も安定した物ではなく自分の人生が不安で仕方がないです。
  前職は問題児の部下を任され誰も助けてくれず精神的に
  潰れて辞めたのですが、その部下が解雇になり
  戻ってきてほしい手伝って欲しいと言われ断れず
  今自営業の店から委託として働いています。
  
  せっかく聞いてくれたのに
  色々ややこしい状態ですみません。
  
  仕事にしても家族にしても、
  何も言えなくなってしまいました。
  
  名前のことはどうかお気になさらず、
  大文字でも小文字でも大丈夫です！
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  3週間前
  
  まゆ 40代女性
  
  返信、ありがとうございます。
  本当に嬉しいです。
  ややこしくて大変なのはSUさんなので。私は聞きたくて聞いているだけですから。大丈夫です。
  
  そうですか・・・彼氏さんのお仕事をお手伝いされているのですね。
  「好き」という気持ちがあると、当然、彼氏さんと別れる選択肢はないですものね。
  前職のお手伝いも、頼まれてしまったら、仕方ないですよね。
  不謹慎ですが、どこに行っても頼られてしまう、ハイスペックな方だと思います。
  でも、ご本人は大変ですよね。精神的に参ってしまうのも、仕方ないですよ。
  
  稼いだお金は、SUさんの自由にはなる分は残るんですか？
  それから、好きなことや癒されることはありますか？
  
  すみません、聞きたいことがどんどん出てきてしまって。
  うざい、と思われたら、ストップしていただいても大丈夫です。
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4週間前

メンバー

ヨゴン 50代男性

SUさん

はじめまして、ヨゴンと申します。

私ととても環境が似ていたので・・・

家族関係って本当に辛いですよね。
ずっと家族のことを考えて自分を抑えて生きてこられてどんなに苦しかったかと思います。

私が似たような生き方をしてきて55歳になりましたが
未だに家から出してもらえず、未婚、友人もいません。
お金の事だけ頼られあとは否定され続けてうつ病歴も20年以上です。

私も何のために生きているのかわかりません。
suさんと本当に境遇が似ていたので話しかけずにいられませんでした。
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  4週間前
  
  su 20代後半女性
  
  ヨゴンさん
  
  お返事ありがとうございます。
  初めまして、suです。
  
  家族から離れればいい、自分のために生きなさいと
  他の人にも言われてきましたが
  中には事情も知らず親のために頑張れ、お母さんが大変じゃないかと言われることもあり
  何年も悩んでいます。
  
  家出してしまえ、いっその事自分の気が狂ってしまえばいいんだと考えたことも何度もありますが
  今度は働けないことで責められることや
  家族を見捨てた罪悪感で押し潰されそうになり、
  何も出来ないまま生きています。
  
  お金のことだけ、それ以外は否定、
  とても似ています。
  稼ぎが少し良いと機嫌が良く、
  一時期うつが酷く休職した際、傷病手当が付与されるまで少し待ってほしいと話したのにも関わらず
  不機嫌、居場所もないから居続けることしか出来ない。
  家族の問題は生きていく中で非常に重たいものです。
  周りは家族と上手くやっていけており、
  結婚もして自分の家庭を持っており主婦や仕事を
  頑張っており、それに比べて自分は何も変わらず、
  この状況がたまらなく不安で孤独で、
  共感してくださったヨゴンさんにお返事をいただけて
  とても嬉しかったです。
  
  優しい言葉をくださりありがとうございます。
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  4週間前
  
  メンバー
  
  ヨゴン 50代男性
  
  Suさん
  
  私、先週まで精神科デイケアに通っていました。
  そこで自分を大事に第一に考えたほうがいいとアドバイスを受けました。
  
  頭ではわかっていても、それが出来たら苦労はしませんよね。
  私も何度も家を出たいと考えました。
  
  傷病手当まであてにされるとは。
  ちょっと酷いですね。
  
  私もうつ病になっても、病気に負けてるとか人として恥ずかしくないのかと
  容赦なく言われ家族に対する情はなくなりました。
  
  周りの人々が家庭をつくり幸せそうな姿をみると劣等感と孤独感が一気におそってきます。
  
  親は選べないと言いますが
  あまりに不公平だと思います。
  
  辛いときは遠慮なく話してくださいね。
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  4週間前
  
  su 20代後半女性
  
  ヨゴンさん
  
  やはりそういうアドバイス受けますよね、
  自分を大切にとか、自分の人生だよとか、
  そんなの分かってて長年の思考が簡単に変えれるはずも
  ないんですよね。ヨゴンさんのお気持ちとても共感します。
  
  本来一番理解してほしい身内にそのように
  冷たい接し方をされると辛いですよね。
  
  ヤケを起こしてしまおうとか、何度も考えていました。
  今は無感情です。ただ同じような毎日を
  不安を抱えながら生きています。
  
  今までの辛い経験がいつか役に立つと信じて
  生きてますが不公平さは感じてしまいます。
  何で私何だろうって。
  
  ありがとうございます、
  ヨゴンさんも遠慮なく私でよければお話してください。
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  4週間前
  
  メンバー
  
  ヨゴン 50代男性
  
  Suさん
  こんにちは。
  
  無感情になる気持ち本当にわかります。
  私も何を行っても無駄だなと思って
  家では無口だしなるべく距離をとっています。
  
  ほんと、何で自分ばかり。
  いろいろ試しても何も変わらない。
  疲れますよね。
  
  ありがとうございます。
  
  お言葉に甘えて私もお話しを
  聞いて頂けたらと思います。
  
  一緒に脱出する方法を考えましょう。
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  4週間前
  
  su 20代後半女性
  
  ヨゴンさん
  
  お返事が遅くなってしまいすみません。
  
  無言で、こちらは気にして過ごしているのに
  家族は何も気にしないしお金だけを取る、
  辛いですよね。
  私も何も気にしなくなれればどんなに楽なのかなとかよく考えます。
  家は本来落ち着ける場所、休める場所なのに、
  それが出来ない、ヨゴンさん、休めていますか？
  
  どんなに頑張っても報われない、
  ネガティブに考えない方がいいと言われても
  こればかりは簡単には変えれませんよね。
  
  同じような状況の方とお話が出来るのとても嬉しいです。
  田舎に住んでいるということもあり、友達も皆都会に出て幸せに家族を作り暮らしていたり、
  仕事や日々が充実している子が多く、
  頼れないまま何年も過ぎて、
  こうして勇気出してここに書き込んで本当に良かったと
  思っています。
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