一緒に対処を考えてほしい助言は話をしっかり聞いてから

10代前半女性

信用を失う悪い癖の直し方

297 17 ばななぁ 2024.05.31

私は昔から話をとても大きく盛る癖と口が軽いという悪い癖をふたつも持っています。そのせいで話に矛盾が生じたり、大切な人からの信用を失うことがよくあります。口が軽いことで何度も友人を失ったので意識して直そうとしていて、今では人から内緒にしてほしいと言われた事を他人に話すことは少なくなりました。ですが、未だに話を盛る癖は直っていないし、口が軽いのも完全には直っていません。
どうしたら直ると思いますか。もうこれ以上信用を失いたくありません。

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2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

2週間前

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2週間前

メンバー

みっちゃん 30代女性

ばななぁさんはじめまして。
掲示板でのご相談ありがとうございます。

話をとても大きく盛る癖と口が軽いという癖を持っていて、そのために話に矛盾が生じたり、大切な人からの信用を失うことがよくあるのですね。

意識はしているけど、まだ完全には治っていないのですね。

話をとても大きく盛る癖と口が軽いという癖がついたのには、何かきっかけなどあったのでしょうか？

もし話しにくいことでなければ聴かせてください。
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  2週間前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  特にきっかけはないです。幼い頃に気づいた時からずっとこんな癖がついています。私もなんでこのような癖がついたのかよく分かっていないので不思議に思います...
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  2週間前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  ばななぁさんお返事ありがとうございます。
  特にきっかけはないのですね。
  
  話を大きく盛ったり、口が軽くなるというのは、そのように話しているときに気づくのでしょうか？
  それとも話し終わった後にそのことに気づくのでしょうか？
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  2週間前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  どちらでもよく気づきますが、どちらかと言えば話している時が多い気がします。
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  2週間前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  どちらかと言えば話してるときに、「いま話盛ってるな」「口が軽くなっているな」と気づくことが多いのですね。
  
  いろんなシチュエーションはあると思いますが、たとえばどんな場面で盛ってしまったり秘密を話したりしてしまうのでしょうか？
  
  もしよかったら、ひとつ例を聴かせてください。
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  2週間前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  仲の良い友達や反応が良い友達と話している時に無意識のうちに癖が出てしまうことが多いと思います。多分、相手の反応を見たいのかな...？
  自分でもあまりよくわかってないので曖昧な答えですいません
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  2週間前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  いえいえ、わかりやすくお話してくださりありがとうございます。
  
  仲の良い友達や反応が良い友達と話している時に、無意識のうちに癖が出てしまうことが多いと思うのですね。
  
  そして相手の反応を見たいのかな..？と感じるのですね。
  
  相手の反応というのは、相手が楽しそうにしていたりと、良い反応を見たいという感じでしょうか？
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  2週間前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  そうですね。楽しそうにしていたり、驚いた様子を見たい感じです。
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  2週間前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  話し相手が楽しそうにしていたり、驚いた様子を見たい気持ちがあるのですね。
  ばななぁさんはとてもお友達想いなのですね。
  
  話を盛りすぎたり、秘密を話すこと以外の方法で、相手を楽しませたり驚かせることができたら、ばななぁさんにとってもお友達にとっても良いことなのかなと思うのですが、いかがでしょうか？
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  1週間前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  そうですね、他の方法なら相手も自分も明るくなれていいと思います！でも、他の方法が今のところあまり思いつかないのですが、なにか具体例などはあったりしますかね...？
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  1週間前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  たとえば話を盛ることに関しては、あまりに過剰でなければ、話し上手な人はよく使う会話の手法ではあるので、話の盛り方のポイントだけ抑えておけば大丈夫だと思いますよ。
  
  それをするには、話し上手な人の話し方を真似してみたり、実際にどんなことに気をつけているのか聴いてみるのもいいかもしれません。
  
  ばななぁさんの周りに、話し上手な人はいますか？
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  7日前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  なるほど...。話上手な人はいるのですが、なかなか関わる機会がない人なんですよね...。他に話上手な人は思いつかないです。
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  7日前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  話し上手な人はいるけど、あまり関わる機会がないのですね。
  
  あとは、話を聴くのが上手な人は話すのも上手と言われているので、傾聴というのを勉強してみるのもおススメです。
  
  関連の書籍などたくさん売ってるので、もしご興味あればいかがでしょうか？
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  3日前
  
  ばななぁ 10代前半女性
  
  なるほど。傾聴...初めて聞きました。
  調べてみましたが、傾聴は今の私には必要ですね！書籍が売られてるんですね！早速今週末に買いに行こうと思います！ありがとうございます！
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  3日前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  ばななぁさんお返事ありがとうございます。
  
  傾聴が必要だと感じたのですね。
  はい、たくさんあるので、読みやすそうな本をぜひ選んでみてくださいね♪
  
  いえいえ、少しでもお役に立てたのならよかったです。
  
  他にも聴きたいことや話したい事あれば遠慮なく話してくださいね。
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