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10代後半 女性

人生そのものがしんどい

visibility619 chat12 person秋 edit2024.07.12

生きることに疲れました。
人って辛い経験した分強くなるなんて言うけれど私の場合、弱くなる一方で、自力で立って人生を歩むということがもうしんどくなってきました。
誰と話しても気疲れしてしまいます
本当は心の中はぐちゃぐちゃなのに、外に出ると笑顔の仮面を被って、笑って楽しそうにしてる自分が誰なのかも分かりません。
辛い気持ちを隠そうと、笑顔でいようとするけれど
そんな自分に誰も気付いてくれず、勝手に被害妄想ばかりして落ち込んでしまいます
きっと自分は自己肯定感があまりにも低くて、なにかに依存していないと生きていけないんだと思います
依存とする対象も今は何も無いので、モチベーションも無く、将来の不安ばかりが浮かんできます
辛い

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