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ただ話を聞いてほしい

つらいことが色々あって生きるの疲れました
visibility530 edit2024.08.06
幼稚園でトラウマが5つもできた。
どれもつらいものばかり。
小学校では3年で友達とトラブル
6年でイジメられた
中学生1年後半から男子にからかわれるようになり
2年から不登校。その間もたまに学校行くと
陰湿な嫌がらせを受ける
荒れた高校に進学して頑張って学校行くの再開したのに
友達からハブられる
トイレに入ってたらトイレパーパーをロールごと上から落とされる
ちょっと陰口言ったからってみんなの前で土下座させられて
写真撮られる
親の都合で転校して
転校先でも陰口言われまくる(聴こえる)
そんなだったから自律神経失調症になり
寝る前に私への悪口(幻聴)が聴こえるようになり
心療内科へ通うことに
カウンセラーに勧められて高校3年の時1年間休学して
そのあとは通信制の高校へ そこは問題なかった
でも今までに受けた仕打ちの数々が酷くて
頭から離れずパソコンに逃げてるうちに
昼夜逆転、体調不良になり
とうとう統合失調症になった
それから年月がたち幻聴は治ったけど
疲れている感じがずっとある
何かに依存しそうになる
本で調べたら極軽度のうつ病と出た
ホントにやってられない 疲れた
トラウマを乗り越えるには人に話したり
書いたりすると良いようなので書きました
読んでくれてありがとうございます
何かコメントくれると嬉しいです
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