自分が嫌いで生きづらい

487 12 ありり 2025.07.04

自分が嫌いです、たまに消えたいって思います、学校の他の子と比べて頭の良さはギリギリテストの点は平均点かそれ以上で、顔も良いとは言えないほど良くありません、体重も重くデブで、性格も喋り方も悪いです、友達も多いとは言えません、周りばっか見て気を使って、正直あんまり生きやすくはありません、学校の顔も良くて友達が多い子だったら、3日ぐらい休んでも行きやすいと思います、けど私は体調不良で3日休んでいます、来週月曜日には行けますが、周りとは遅れている劣等感が強く行くのが怖いです、
どうしたら自分が少しでもすきになれますか？？

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

約3ヶ月前

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約3ヶ月前

pooperさん 10代後半男性

周りに気を使えるのなら、少なくとも「性格が悪い」とは言えないと思います。
友達は別にたくさんいればいいってものでは無いですし、
テストも平均点以上、顔も良いとは言えない程度という自己評価なら、
もっと自信を持っていいと思いますよ。
体調不良で休んだなら、むしろ行かないと余計お友達に心配されてしまいます。
自分を認めるのは難しいですが、
「不安だったけど私は学校に行った！」と月曜日が終わったら声に出してみてください。

「ココトモで自分をさらけ出した！」「何人もの人が私を応援してくれた！」
大きな声でも小さな声でも構いません。とにかく声に出してみることから始めましょう。
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  約3ヶ月前
  
  ありり 10代後半女性
  
  ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞
  
  ほんとに周りに気を使えているのか分からなくて、迷惑になってたかもって考えてしまったり休むとマイナス思考に陥ってしまいます、行った時にプリントを貰いに行ったり、するのが苦手で私だけ授業遅れているんだっていう空気感の差を感じてしまって行きづらくて、3人組で、2:1で多分水泳のペアは2人で組んでいると勝手に思っていて行きづらいです
  
  学校終わったら絶対声に出して、ここにまた良い報告ができるよう戻ってきます☀️
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  約3ヶ月前
  
  ありり 10代後半女性
  
  ご報告です！！
  
  今日嫌々言いながらも行ってきました！
  不安だったけれど、思ったより皆心配とかしてくれて、私は恵まれているんだなって思いました！！
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  約3ヶ月前
  
  pooperさん 10代後半男性
  
  返信遅れました
  みんなが心配してくれたのですね。
  １つ目の返信と２つ目の返信を見比べてみてください。
  ビックリマークの数が段違いです！うれしそうな様子が伝わってきました。
  ご報告していただいてうれしいです。
  
  悩みはまだあるのだと思いますが、ひとまず私は安心しました。
  
  何かあっても何かなくても、またココトモに来ていただければなぁと思います！
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約3ヶ月前

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約3ヶ月前

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