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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

10代後半 女性

これって私が悪いのでしょうか、、、、

visibility131 chat2 personRin edit2025.07.11

時に自分の心を守ったつもりが逆に傷つくなんてことありますか？

私には小さな頃からずっと一緒に居る幼馴染がいます。
その幼馴染には1年ほど前からお付き合いしている方がいます。彼氏さんに会わせて貰える機会があり、私と幼馴染と彼氏さんと3人で会ったことがあります。とても優しそうで好印象な方でした。
ですが最近幼馴染から聞く彼氏さんの行動が
信じられない程に人が変わってしまっていました。
付き合っているのに別の女の子と話し挙句の果てに別の女の子に好きや可愛いなどの発言をしていたそうです。
幼馴染はその出来事をきっかけに本気で別れを考え彼氏さんときちんと話し合いお別れをしています。
ですが私の知らない間に2人はよりを戻していました。そこまでは良かったのですがそこからが私の悩みに繋がります。
2人がよりを戻した事を知ってから約2週間後
事件は再び起こりました。彼氏さん側の二股が発覚したんです。それからはもうどちらからも連絡がきて幼馴染からは泣きながらの電話での相談、彼氏さんからはメッセージにて相談、、、。と板挟み状態に。
実は幼馴染も浮気行為を1度してしまっており彼氏さんの二股についての話し合いをきに幼馴染自身が彼氏さんに打ち明けたそうでそこから彼氏さんからメッセージにて駄目な事は駄目と注意しないのは親友ではないと幼馴染に伝えました。と来ました。
当たり前の事だけれど最初はなんでそこまで言われないといけないんだろうと思いました。それは良くなかったんじゃない？など注意しようとすると声に出せず
それ言ったら嫌われちゃうかななどマイナス思考になってしまい注意が出来ません。
そのメッセージが来てから私は感情をセーブ出来なくなってしまい頭では感情的になっちゃ駄目だ。と思っているのに言葉を強く送ってしまい彼氏さんと言い合いのようなものをしてしまいました。
彼氏さんは自分がしたことに対しては申し訳ないと思っている程度の反省で幼馴染がしたことに対しては、ぐちぐちと言ってきたのでそれに対してもぷちーんと来てしまい、さらにヒートアップしてしまいました。
勿論感情的になってしまった私も悪いのですが他に言われたら嫌な事を言ってきたため、我慢が出来ませんでした。私はもう自分の心を守るために幼馴染に今後彼氏さんとまだ関わっていくなら私は距離を置くと伝えました。
結局2人はまた仲直りをしたそうなのですが
振り回されて挙句の果てに彼氏さんの方を幼馴染は選びました。
ずっと一緒にいた私よりも、、、。
それが悔しくて悲しくて。自分を守るために距離を置くと言った発言のせいで心が苦しくなるほど悩んでいます。
どうしたらよいのでしょうか。
長文失礼致します。

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  Q 50代 その他
  もちろんです、時に「自分を守ったはずなのに、それで自分が一番傷つく」そんなことは、あります。むしろ、真剣に人を想ってる人ほど、そうなりやすいと思います。
  
  あなたは、きっととても優しくて、真っ直ぐな人なんだと思います。
  だからこそ、相手が苦しんでたら放っておけない。怒っていても悲しんでいても、話を聞いてあげたい。だけど、その優しさが、今回は自分自身の痛みに変わってしまったんですよね。
  
  幼馴染というのは、もう「友達」という言葉じゃ足りないくらいの存在だったのだと思います。家族とも少し違って、でも、特別で。だからこそ、信じてきた分だけ、悔しいし、切ない。
  
  でも、あなたが「距離を置く」と伝えたのは、決して冷たさからじゃない。
  むしろ、自分を大切にしなかったら、本当に相手に寄り添えなくなってしまうことを、ちゃんと分かっていたから――自分の“限界”に気づいたからこその、勇気ある判断だったと思います。
  
  その決断をしたあなたを、私は責めないし、むしろ少しでも心を守れたことを大切にしてほしいと思います。
  
  彼氏さんの言動や、幼馴染の選択。それに対して感情的になった自分を「ダメだったな」って思うのも、全部自然なことです。
  でもそれは、「悪かった」んじゃなくて、それだけ大切だった証拠なんだと思います。強く言い返したことも、我慢が効かなかったことも、「それくらいもう限界だった」ってことなんじゃないかな。
  
  あなたは、ちゃんと自分の心の声を聞いたんです。
  それは大人として、関係を考え直す大切な一歩だったと思います。
  
  悩んでもいいし、苦しくなってもいい。だけど、どうか一つだけ、自分を責めることだけはしないでください。
  あなたは、きっと“間違ったこと”はしていないと思うから。
  
  「自分の心を守ったつもりが、逆に傷つくことがある」
  
  これは、愛があった証拠です。
  それだけ人を大切に思ってたんです。
  今は痛くても、その想いが、あなたの優しさをより深いものにしてくれるはずです。
  
  どうか、自分の気持ちを大切にして。
  本当の意味で自分を守るというのは、「嫌われないように」じゃなく、「自分が壊れないように」することだから。
  
  焦らなくていい。
  時間をかけてでも、自分の心を少しずつ癒していってくださいね。
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