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30代
男性
人間関係のいい状態を保つことができない
visibility402 chat3 edit2025.10.20
他人の感情の微妙な変化や、場の空気を読むことが難しかったり、
少しでも違和感を感じると「拒絶された」と強く感じてしまうことがあります。
結果として、人との距離を取るようになり、
「深い関係」を築く機会そのものが減ってしまう。
だから、小学生以来、仲良く話す人ができたことありません。ちょっとこれはどうかなとおもうことがあると、ブロックしたり、連絡を絶ってしまいます。
恋人はできたことありませんし、友達すら最近ずっといないです。ネットでも仲良い関係が続く人がいません。なので、最近ずっと死にたいと思ってしまいます。どうやったら、人といい関係を保てるでしょうか？またどうやっていい関係を保つ練習をしたらいいでしょうか？
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