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カウンセリングは何を話せばいいの？
visibility22 chat0 edit2025.11.30
今度スクールカウンセリングを受けることになったのですが、カウンセリングでは何を話せばいいのでしょうか？
私の場合、うつのきっかけは中学受験のストレスで、今すぐ対処できる問題ではありません。
また、親子関係もあまり良くないのですが、これは他人が介入できる問題ではないと思っています。
今一番悩んでいるのは勉強のことですが、勉強自体の質問はカウンセラーの仕事ではありませんし、話したところで意味があるのかと感じてしまいます。
カウンセリングは、あらかじめ話す内容を決めておくものなのでしょうか？
何も分からないので、経験のある方がいらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。
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