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20代前半 女性

後になって湧き上がる悔しさについて

visibility121 chat1 person edit2025.12.20

その場ではなんとも思わないのに、後になってふつふつと湧き上がる怒り、良く考えれば皮肉だった話への悔しさなど、考えても仕方の無いことばかりが浮かんできます。
また、なにか思ったとしても、何らかの壁が邪魔をして言い出せなかった。そういう後悔もあります。

ほとんどは一人でいる時に思い浮かぶことが多く、その度に別のことを考えたり、気の紛れるようなことをしたりなど、逃げているのですが…できない時は出来ません。

心を落ち着かせる方法などをネットで調べて走り回りますが、文字の羅列すら目に止まらず、ひたすら思考に気を取られる時が、少なからずあるかと思うんです。

みなさんはこういう時、どうしていますか?結論はなくとも、似たようなことがあったなど共感だけでもお聞かせいただけると嬉しいです。
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  • refresh約1ヶ月前
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