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30代 女性

軽度鬱病にかかり、休職をしてから復帰？退職か？

visibility302 chat1 personゆう edit2026.02.11

去年の11月から体調が著しく悪くなり、病院に診ていただきましたら軽度鬱病と診断されました。
食欲はわかず、鉛のように体が重いしやる気も湧かないけど、生活のために動かない感情をひきずりながら過ごしてました。
限界がきて休職することになりました。

2月いっぱいで自然退職になるからどうするのか人事に訊かれまして、悩んでいます。
復帰するメリットは私を知っている人がいるなかで私のペースに合わせて働ける。
新しい場所で活動するプレッシャーやストレスはない。
そして、自然退職をしてしばらく、傷病手当をいただきながら過ごすか、
パートや派遣など、体調に合わせて働ける場所を探していくか迷っています。
どう決断する方がいいでしょうか。
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  • refresh約1ヶ月前
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