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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代前半 女性

ASDと診断されたこと、大学退学後の進路について

visibility360 chat6 personみー edit2026.03.10

私は最近ASDと診断されました。自閉症スペクトラム症候群です。発達障害グレーゾーンと主治医に言われてから書籍やネットで調べて、私はその中でもASD寄りなのではないか、と思っていたため、納得感がありました。

WAIS-Ⅳという心理検査を受けてその結果が返ってきたのですが、処理速度の項目だけ異常に高く、そのほか3つの項目は平均よりも少し高い程度という結果でした。私の生きづらさは処理速度の項目とそのほか3つの項目のスコアがかけ離れているため生じているようです。

生きづらさを抱えながら生きなければならないことがとても辛いです。
大学も勉強内容や同級生が合わなくて辞めてしまいました。
退学後の進路は何も決まっていません。4月からはフリーターです。
まだ両親がいるため、生きていける状態にはありますが、同級生はもう独り立ちして就職したり、大学生活を続けていたり、大学院に進学したりしています。とにかく置いていかれているのが辛いです。
人は人、自分は自分と言いますが、その言葉が嫌いです。そんなふうに考えられたらどんなに楽なんでしょうか。

とにかく辛いです。助けてください。
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    refresh1週間前
    メンバー
    さちこ 40代 女性
    みーさん、お返事ありがとうございます。

    ご自身のことをしっかりと分析して理解していらっしゃいます。
    お勉強もできて賢いかたなのだろうと想像しています。

    一度にいろんなことをしたり、人と関わることが苦手かもしれないと思っているのですね。
    もしそうであればそのような性格と上手に付き合っていけると良いですね。

    ASDと診断されているということですので
    お住まいの自治体に発達障害支援センターがあれば
    そこで、ご自身の特性とどのように付き合ったらよいかについて
    専門の人が相談に乗ってくれるかもしれません。

    私は専門家ではないのであまり具体的なアドバイスをお伝え出来ませんが
    もしかしたらみーさんはコツコツ自分のペースで勉強をするのは好きでしょうか。
    もしそうでしたら通信制の学校で勉強をすることはできるのかもしれないと思いました。

    ファッションやプレゼントも曜日や月・季節などである程度、
    定型的なものやマイルールを決めておけると良いかもしれません。

    みーさんの得意なことは何でしょうか。
    お話してもらえたら嬉しいです。
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    refresh2週間前
    メンバー
    さちこ 40代 女性
    みーさん、はじめまして。

    学校などで生きづらさを感じていて、ご自身でも調べて、ASDと診断されたのですね。
    大学を辞めて進路が決まっておらず、周りから置いていかれている感じがしているのですね。
    お気持ちを話してくれてありがとうございます。

    ご負担にならない範囲でもう少しみーさんのことを教えてください。

    大学や勉強内容や同級生が合わなかったとのことですが
    もし勉強内容や同級生が変われば学校に通うことは好きなのでしょうか。

    それとももう勉強ではなく、違うことをしたいでしょうか。
    例えばアルバイトをする場合、どんな業種が合っていそうでしょうか。

    もしくは同級生がいる環境が苦手ですか。
    キラキラした同級生がいるとつい自分と比べて落ち込んでしまうこと、ありますよね。

    勉強や同級生の話以外でこれが苦手である、またはこれならできそうなど
    みーさんが感じていることはあれば教えてください。

    みーさんの苦手なこと、好きなことをもう少し具体的にして
    みーさんの生きやすい生き方を考えてみることができればと思いました。

    きっと一度、大学に入られているということで
    お勉強は得意なのかなと想像します。

    ASDについてご自身で調べたという探求心は
    みーさんの良いところなのではないかと思いました。

    病院で診断を受けたり、ココトモに書き込んでくれたりする行動力も
    みーさんの良いところだと思います。

    今、みーさんが逃げずに自分と向き合おうとしていることも
    とても勇敢な一面だと感じました。

    他にもきっとみーさんの得意なことがあるのではないかと思います。
    みーさんの良いところを大切にして伸ばしていける考え方や環境を見つけられると良いですね。
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