負けてしまった自分を許してあげれません

27 0 うた 2026.03.25

私は会社員として、それなりに頑張ってきたつもりです。
査定でも最近は最高評価をもらってきました。
高卒ながらも、ここまで努力してきた自分を少しは誇りに思っていました。

もちろん、最初から順調だったわけではありません。
評価されない時期もありましたし、周りがどんどん先に進んでいくのを見て落ち込んだこともあります。

それでも、忙しい毎日の中で少しずつ成果を出し、評価を得られるようになるにつれて、そうした気持ちは少しずつ薄れていきました。

そして、愛する人もいました。
同じ職場で切磋琢磨してきた、とても素敵な人です。
僕にはもったいないくらいの人でした。

その人がいて、仕事も頑張れていたので、それだけで十分だと思っていました。

でも、去年の8月ごろから、すべてがおかしくなりました。

まず、昇進試験に落ちてしまったことです。
評価は高くもらっていたのに、なぜ自分は落ちたのか。
その事実が受け入れられず、そんな自分を許せなくなりました。

さらに同じ時期、愛する人を職場の別の人に奪われました。
正直、その相手はとても仕事を一生懸命やるタイプには見えませんでした。
だからこそ、余計に苦しく、納得もできませんでした。
その出来事が重なって、仕事に行くのがつらくなり、休みをもらいました。

今も定期的に病院に通い、薬を飲んでいます。
それでも、気持ちはなかなか落ち着きません。

年度が変わり、昇進した人たちが新しい環境や給与形態に変わっていく時期が近づくたびに、またつらさが強くなります。
愛した人を失った悲しみも、まだ乗り越えられていません。
仕事の上でも、うまく接することができません。

長くなりましたが、本当に願っているのは、
昇進試験を受ける前の自分のように、自分自身を認められるようになりたいということです。

そして、ダメな自分だと思ってしまう気持ちごと、少しずつ許してあげたいです。

みなさんは、こういうとき、どうやって立ち直っていくのでしょうか。
教えていただけたら嬉しいです。

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