私の考えすぎでしょうか？クラスでの嘲笑が気になってしまいます

10 0 ままい 2026.06.19

高2女子です。

私は1人でいること自体は苦ではないのですが、最近クラスでの人間関係や周囲の目が気になり、強い孤独感や不安を感じています。

通っている高校は男女比が極端で、クラスの女子は数人しかいません。今年クラス替えがありましたが、仲の良かった同性の子とは離れてしまい、周りは以前からの知り合い同士で固まっている状況です。

また、クラスには人をからかったり失敗を笑ったりする生徒が多く、私はそうした雰囲気が苦手です。後ろで笑い声が聞こえると、自分のことを言われているのではないかと気になってしまいます。

実際に、

* 机の中にゴミを入れられたことがある（1回）
* 陰で悪口や嘲笑のような発言を聞いたことがある（数回）

といった出来事もありました。

その影響か、4月頃から遅刻や早退が増え、最近は週3〜4日ほど学校に行くのが辛くなっています。

担任の先生は席替えや注意などの対応をしてくれましたが、相手側は「やっていない」「勘違いではないか」と話しているそうで、私自身はまだモヤモヤしています。

さらに最近は、

* 集中力の低下
* 記憶力の低下
* 気分の落ち込み
* 情緒不安定
* 食欲低下
* 頭痛

などの症状も出ています。

学校の環境によるストレスなのか、それとも一度病院を受診した方がよい状態なのか悩んでいます。

同じような経験をした方や、客観的な意見があれば教えていただきたいです。

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