いやなことが吹っ飛ぶ発散方法
学校や家族などで辛い事や悲しいことがあったときのストレスなどはどう発散していますか? 今までは音楽を聴いたり、絵をかいた...
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休職3ヶ月目、 復職が難しいので転職しかないのですが、 毎日辛いです。 以下、時系列順に書かせていただきます。 去年の4...
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アンガーマネジメントで言われているような 「6秒待とう」などの 具体的な行動を知りたいです。 「心がける」だと、根性使う...
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家族は私の話を聞いてくれません… ニュース聞いてるから黙っていてとか 番組見てるから黙っていてと叱られます でも私の兄弟...
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両親の仲が本当に悪い。 喧嘩するわけじゃないし父が単身赴任で顔合わせる機会が少ないからなんとかなってるけど それと最近お...
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【家庭的背景】 ・機能不全家庭育ち ・多少父からのDVあり(幼い頃までは身体的なDVを見聞き、体験したが現在は精神的なD...
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ODをしてから新しい心療内科に移りました。前の病院では神経症だと言われ、安定剤と睡眠薬を処方してもらってました。しかし、...
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現在、結婚して子供と3人家族で暮らしてるものです。最近になって旦那の態度や性格が気に食わないことが多くなってきて、注意を...
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あるキャバクラに勤めている41歳♀です。 派遣キャバ嬢としてあるお店に行ったときに、店長から在籍ヘルプとし...
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高校2年女子です。 ノート見せて欲しいと言ってくる男子がいます。 今まで関わり一切なかったのに、急に話しかけてきたり、挨...
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高校三年生の男子です。愚痴っぽくなってしまいましたが、付き合っていただけるとありがたいです。 今、色んなことがとてもいい...
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私は精神疾患にかかったのでしょうか? ☆悲しくないのに涙が出る。 ☆他人や趣味に興味が持てない。 ☆頭が常にぼーっとする...
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長文ですがご意見頂きたいです。彼氏に夜職がバレ辞めたけどやりたい気持ちが消えない 見てくださってありがとうございます。 ...
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4年ほど付き合っていた彼と音信不通になってから半年以上が経ちました。 きっかけはハッキリとわかりませんが、昨年彼の父親が...
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19歳無職の女です。正社員、フリーター、バイトを体調不良や適応障害で退職し、5月末に自閉症スペクトラムの病名がつき、障害...
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33歳、22歳カップルです。 私は社会人1年目OLです。彼は社会人8年目の歯科医師です。 彼が、私と結婚を考えているのか...
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私は、昔からなんか傲慢なところがあり例えば親とかから世話になってもお礼を直接言ったことがありません。 悲しいことにそれが...
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7日前に夫婦喧嘩をしました。 喧嘩理由は主人が仕事とと言っていたのに、 飲みに行っていたこと。 その日は子供たちが久々に...
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