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ココトモって？
edit2025.07.16
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高卒資格が必要なあなたへ。
こんばんは、ユキです。 この暑さの頃、高校１年生１５歳の私は自室に引きこもっていました。 ４月に全日制高校へ…
メンバーコラム（全3289件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
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体験談
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心の悩みに効く
edit2025.07.13
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自分軸と他人軸について
みなさんは、「一般的に需要の高い(求めている人の割合が高い)」あるいは「高確率で上手くいく」ような振る舞いを無理にしよう…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.07.06
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恋愛がうまくいかない人の特徴、2つあります
「恋愛になると、不安で頭がいっぱいになる」 「相手のことを考えすぎて、しんどくなる」 そんな経験はありませんか？ …
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体験談
edit2025.07.02
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私が心理学を志した理由
相談に乗る中で、進路についての相談が見受けられたので、私が進路を決めた理由について書いてみます🤍ྀི …
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体験談
edit2025.06.27
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ラベルの無い悩みに悩んできたあなたへ。そして私へ。
🤷「私は何者？」 「HSPなんじゃないか？と思って診断を受けてみたけど、4つともすべてには当て…
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体験談
edit2025.06.22
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SNSでやばい人に見られてしまう投稿の特徴TOP3
今日は「SNSでやばい人に見られてしまう投稿の特徴」についてお話しします。 SNSって、自分の考えや日常を手軽に発信で…
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人生の悩みに効く
edit2025.06.18
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承認欲求とどう向き合う？「分かってもらえない」が辛いあなたへ。
今日は「承認欲求」について、昔の自分の経験を交えながら綴ってみたいと思います。 昔、仕事でうまくいかず、クビになり…
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体験談
edit2025.06.16
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生死の堺。看護の世界。
このコラムを開いて下さり、ありがとうございます。 私は、うつ病です。 そのせいで、『死にたい』と思ったり、実際に…
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心の悩みに効く
edit2025.06.12
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「そのままで良いよ」という、優しい呪い。なぜ、私たちは「このままじゃダメだ」と感じてしまうのか？
「そのままで良いんだよ」 もしあなたが今、何かに悩み、立ち止まっているとしたら、この言葉は温かい毛布のように、心を…
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体験談
edit2025.06.12
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心理カウンセラーという“夢”と“罠” 資格商法という現代の寓話
「人の心を救いたいんです」 そう言って、心理カウンセラーの道を志す人に、私はこれまで何度出会ってきただろうか。たいてい…
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体験談
edit2025.06.07
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いい子症候群の末路〜良かれと思ってやって来たのに〜
突然ですが…私の学生時代のポリシーを自己開示したいと思います。 ｢なっちゃんは、良い子だね！｣ →そうか。私は良…
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体験談
edit2025.06.03
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朝日記を始めてみました
こんにちは。akariです。 はじめてコラムを書いてみようと思います。 個人的にですが、今年から「朝日記」と…
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心の悩みに効く
edit2025.06.01
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ポジティブに疲れた人へ。嘘じゃない“前向き”の作り方
「プラス思考」と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか？ 多くの人が「いつも明るく前向きでいること」「嫌なことがあっ…
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体験談
edit2025.05.22
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私が“自己否定”を辞められなかったのは、心の中の本音に気付く為だった。
30年間、辞められずにいる“自己否定” ・こんな事も出来ないなんて、お前は価値ないなぁ😈 ・今ま…
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体験談
edit2025.05.22
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「性別違和」を知ろう 第3話
みなさまお久しぶりです。李夜と申します(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ 今回はすこし脱線して、トラン…
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体験談
edit2025.05.13
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学校に行けなくても
たまには過去の話もしようと思い、書き綴りました。 私は高校生の頃、高校2年生以降クラス替えのない学校に在籍していま…
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心の悩みに効く
edit2025.05.12
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『全ては見方次第』さっくんのブログ
こんにちは、ココトモメンバーのさっくんと申します。 これまで普段の生活が忙しくて、しばらく活動ができていなかったの…
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体験談
edit2025.05.07
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「性別違和」を知ろう 第2話
皆様お久しぶりです。李夜と申します。 第2話目となる今回は、なんか言葉がややこしい性的マイノリティの世界を話したい…
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体験談
edit2025.05.04
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私はどうしてカウンセラーになりたかったのか？～対人援助職のジレンマ～
「カウンセラーになりたい…」 初めてそう思ったのは、大学進学するか悩んでいた時期でした。 人の感情や考え方を分析…
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体験談
edit2025.05.04
2465
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情報過多はSNSだけではない
皆さん、こんにちは！なおです😊 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
