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変わることがとても苦しいとき
2067 edit2019.06.06
(簡単な例を挙げるなら、1歳2歳の一般的に一番可愛い頃とされる赤ちゃんのことが虫みたいに生理的に気持ち悪くて仕方ない、など)
いい加減そんな自分を認め、自分らしく輝けるように、目標を立てて期限を決め、努力している最中です。
今の自分は他人に理解されない苦しみと他者への怒りや恨みしかないからです。
いつもこれを繰り返して挫折して振り出しに戻っていますが、今回こそは絶対に変わりたいと思っています。
それで、変わる努力を始めた時いつも最初につまづくことなのですが…。
努力している最中は、当然いつもより自分と他人との違いをまざまざと認識することになります。
そうなると「自分は他人に理解されないし、気持ちを分かってもらえる人は現れない。でもこれは仕方ないこと」「何もかも世間一般の人とは違うのだから、死ぬまで孤独を覚悟して生きなきゃならない」と強く感じます。
このことを感じるたびに、なぜか無性に疲労が溜まり、気をしっかり持たなければ今回もまた変われない!と思うものの、結局車の暴走運転や暴飲暴食などイライラの爆発に繋がってしまいます。
なので変わろうと努力をすると、体調を崩すことが多々あります。
こんなときにこそ、自分を認めなければいけないのに、イライラしてもいいんだ、今日一日よく頑張ったね、と自分に言い聞かせるほどに、なぜかイライラが余計に募ってしまいます。
瞑想とか座禅とかさんざん色々試してみても情けないことにどれも続かず…。
こんな苦しい最中に自分を認めようとするのは、やっぱり苦しみも伴うものなのでしょうか?
自分を変えた人々は皆この苦行を乗り越えていかれたのでしょうか。
だとしたら少し気持ちが楽になるのですが…。
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