edit2024.06.29
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私がココトモメンバーになったわけ③
皆さんこんにちは。きぃです。今回も、前回のコラムの続きです。お読みいただけると嬉しいです! 辛さを無視して頑張り続…
edit2024.06.29
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皆さんこんにちは。きぃです。今回も、前回のコラムの続きです。お読みいただけると嬉しいです! 辛さを無視して頑張り続…
edit2024.06.05
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もしも私が カミサマだったなら 目の前にいる 生まれたての この「人間」に どんな人生をプレゼン…
edit2024.06.05
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『ストレスへの気づき』シリーズ最終:第3弾 今すぐ実践『ストレスの対処法』 ○まずは深呼吸、私がお勧めするの…
edit2024.04.14
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.03.28
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「ポジティブ」になりたい 「ポジティブ」という言葉は、明るい人や前向きな考えを持つ人によく使われる言葉ですよね。私自身…
edit2024.02.01
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最近、つくづく考えてみました。 プロフィールなどにも書かせていただきましたが、最近まで本当に劣等感が強かったのです…
edit2024.01.22
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皆さんこんにちは。 ユッキーと申します。 突然ですが皆さんは 以下のような経験をしたことがありますか? ・特にこ…
edit2023.12.26
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アルバート・メラビアン(アメリカ人)という心理学者が、次のようなことを発表しています。 顔と顔を向き合わせたコミュニケ…
edit2023.12.07
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「ひろ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
edit2023.11.29
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こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
edit2023.10.04
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はじめに こんにちは、初めまして。 柚香と申します。 今回初めてコラムを投稿させていただきます。 ま…
edit2023.08.24
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こんにちは。ななこです。 さて、今私の心のテーマとも呼べる「自信がなくて先に進めない」という課題について、私の過…
edit2023.08.15
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こんにちは、さゆです。 今回は、タイトルに即して私の経験をお話しします。 自分の性格について悩んでいる方の参…
edit2023.08.14
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こんにちは、さゆです。 今回は、タイトルに即して私の最近の経験をお話しします。 「つい近くにいる他人と自分と…
edit2023.07.04
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先週のこと。 母の心臓手術が失敗した。 母は、73歳だか、現役のケアマネジャーとして働いている。 たま…
edit2023.06.10
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(写真は、関係ない写真(倉敷の景色)です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します) 30年間悩まされた強迫行…
edit2023.05.07
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2023.04.12
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こんにちは。サトミです。 私自身、数十年間、ドロドロの他社基準で生きてきましたが、今や「言葉でいかようにも、自分で世界…
edit2023.04.08
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こんばんは 5歳児のママのサトミです。 幼少期の外見のコンプレックスから 「いい大学に入れば、いい人生…
edit2023.03.30
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みなさん、こんにちは!ココトモの のりと申します(^^) こちらを覗いてくれてありがとうございます! ここでは、…