edit2024.08.19
387
眠れない夜は「眠れない」ということを受け入れよう。
私と不眠 あなたはよく眠れる方でしょうか。 それともいつも不安に駆られながら「夜、寝れるかなぁ」と心配している方…
edit2024.08.19
387
私と不眠 あなたはよく眠れる方でしょうか。 それともいつも不安に駆られながら「夜、寝れるかなぁ」と心配している方…
edit2024.06.25
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しんじ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2024.02.20
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頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
edit2023.12.19
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ゲームをして「心の状態がよくなる」ことはありえる スマホでゲームを楽しむことが心の健康につながる、という話は本当でしょ…
edit2023.09.10
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はじめまして、高校1年生のあおです。ご覧いただき、ありがとうございます。 つい最近、ちょっとした悩みがあり相談でき…
edit2023.06.23
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わたくし、 嫌なことがあったとき、 辛くなったとき、 【現実】にはとこ…
edit2023.06.21
901
初めまして【ミサキ】と申します(*^-^*) 本日からゆる~くブログを書かせて頂きます♪ …
edit2023.01.30
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みなさん、こんにちは! タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
edit2022.10.23
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皆様、こんにちは。ココトモメンバーの「しゅうこ」です(◍•ᴗ•◍) 私が住んでいる地域は、どんどん肌寒…
edit2022.09.19
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「うい」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
edit2022.09.12
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初めまして、「おむらいす」といいます♪ 初めてのブログ...ほんのちょっとだけ緊張しています(;'∀')アワー …
edit2022.09.08
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しゅうこ」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2022.09.07
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こんにちは、しょうこです(◍•ᴗ•◍) 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 暦も9月に入り、夏の蒸し暑さが徐々…
edit2022.09.01
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「Yuzu」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2022.08.06
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「Yuzu」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介を…
edit2022.06.13
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みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 前回のブログでは、僕が5月中旬から派遣として工場勤務をスタート…
edit2022.05.21
1500
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 前回のブログで、2社の入社試験を受けたことを書きましたが。。 …
edit2021.10.28
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はじめまして! この度新しくメンバーとして参加させていただく「みりん」と申します。 北海道という広大な土地で生ま…
edit2021.09.19
1308
今日から新しく始めましたはみはみと申します。 私は異性から軽いいじめを受け、醜態恐怖症と男性恐怖症になってしまった…
edit2021.09.19
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今日から新しく始めましたはみはみと申します。 私は異性から軽いいじめを受け、醜態恐怖症と男性恐怖症になってしまった…